Board logo

標題: [中式食譜] 洋蔥蕃茄雞腿排 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-28 02:31 PM     標題: 洋蔥蕃茄雞腿排

材料:

公仔箱論壇0 l+ d# u" O7 f+ ?2 C

雞腿2支、洋蔥1/2個、紅蔥頭適量、去皮蕃茄罐頭1罐、麵粉2-3大匙

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L6 g" G; n3 s6 {) [4 K

調味料:


% i- W, Z) x8 w4 ptvb now,tvbnow,bttvb

番茄醬1大匙、辣醬油1/2大匙、糖1/2茶匙、鹽少許

6 \2 L; K3 n$ S6 ~. K( B, R3 Z7 D

做法:

5.39.217.77% a: u" D5 Q/ y1 U" h1 o

1.洋蔥切絲、紅蔥頭切末備用


+ P7 L9 {1 B, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

2.雞腿剔除腿骨,在肉面上剁出一些刀口,在雞皮上撒少許麵粉備用


8 Y9 }1 y/ f2 [

3.起鍋熱油以雞皮面朝下放入煎至金黃後取出


- C  p& B* l: X) m1 n/ t1 R5 j2 w5 c, Ytvb now,tvbnow,bttvb

4.原鍋餘油放入洋蔥絲、紅蔥末炒香炒軟加入蕃茄醬、帶汁去皮蕃茄

: V! L$ u$ l/ y7 V+ c

5.加入鹽、糖、辣醬油、少許的水調味煮滾

tvb now,tvbnow,bttvb& c& R0 H0 W! ?1 e" T5 a9 F) Z' a

6.再加入雞腿以中小火燜煮至熟透時,開蓋以大火燒煮至收


8 C2 e2 Y8 B2 {( `tvb now,tvbnow,bttvb

7.取出雞腿切寬條,盛盤淋下湯汁即可

0 i/ ^) y5 q* e* U

廚師叮嚀:

公仔箱論壇4 h; H2 w: \3 w6 m: `

1.雞腿肉面切出刀口、剁除筋膜,可讓雞肉烹調時,容易入味,並且避免下鍋後過度收縮

/ t- f$ F' m5 f3 `" n

作者: DAYDAY08    時間: 2010-5-28 03:50 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0