
材料:
, M" y$ o, k+ @雞腿2支、洋蔥1/2個、紅蔥頭適量、去皮蕃茄罐頭1罐、麵粉2-3大匙
調味料:
番茄醬1大匙、辣醬油1/2大匙、糖1/2茶匙、鹽少許
做法:
* E9 o, T+ K" l3 d1.洋蔥切絲、紅蔥頭切末備用
2.雞腿剔除腿骨,在肉面上剁出一些刀口,在雞皮上撒少許麵粉備用
公仔箱論壇' u5 {% a# ^+ t' X6 x$ u3.起鍋熱油以雞皮面朝下放入煎至金黃後取出
公仔箱論壇; v4 E# ]/ _( H" \) h4.原鍋餘油放入洋蔥絲、紅蔥末炒香炒軟加入蕃茄醬、帶汁去皮蕃茄
5.加入鹽、糖、辣醬油、少許的水調味煮滾
tvb now,tvbnow,bttvb# C0 d" X/ I- k+ h4 ^* ~0 S6.再加入雞腿以中小火燜煮至熟透時,開蓋以大火燒煮至收汁
& i8 J' c7 p! A# i* `1 h& \4 h" [7.取出雞腿切寬條,盛盤淋下湯汁即可
廚師叮嚀:
+ p0 T. @: M* j! v+ O1.雞腿肉面切出刀口、剁除筋膜,可讓雞肉烹調時,容易入味,並且避免下鍋後過度收縮
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