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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J) w( r  Z+ ^5 L% Z
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【做  法】
2 r0 g4 f) v9 B6 y. ~: W4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。5.39.217.77  h' H. O! {9 F: @
2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
  U% s% {7 W5 h2 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?: N% [) \6 f3 `- @( z: e
【材  料】2 t! ]; ~, g, d# \( [8 g5 }
絲瓜     300 公克2 z. F0 ^4 c: Q% m7 y
蛤蜊     150 公克; P+ B9 j7 ^( s. i2 Y: q
蔥     1 支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a+ m; J1 m; M" d/ g- \  G
薑     20 公克
# b; h- Q% ^" o! i  m公仔箱論壇【調 味 料】
& B; R# ]* P0 @7 M5.39.217.77水     300 ㏄' ^+ Z# Q) D% z; W# v$ a% w
鹽     1/2 小匙
  x4 G7 B2 K$ u, Y$ P2 G& r  E# Q. ~5.39.217.77雞粉     1/2 小匙
3 n: N7 X' w1 Y! q( Y; l( w( N9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖     1/2 小匙





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