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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb0 Y2 F6 j9 O8 Q3 J6 q2 x+ U

4 l3 J$ [7 A$ u% P' F% T公仔箱論壇【做  法】公仔箱論壇, z( {& V( R0 U4 f+ K
1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。
1 }9 R' A5 s% z& S- a/ d2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。8 ^& z9 A7 a! M  [* K" p

. }% H! z4 a: C, ~' Xtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
- a8 H7 h  [4 C( z7 Qtvb now,tvbnow,bttvb絲瓜     300 公克
/ u( {  G: x0 A公仔箱論壇蛤蜊     150 公克. @% i7 s% r8 ?" M
蔥     1 支公仔箱論壇; E4 m3 \: G4 |% [' j+ G
薑     20 公克
$ N# J- {+ E& r% X2 \" o  \公仔箱論壇【調 味 料】
7 h* h0 d* z, d" \, C水     300 ㏄; N+ Z( b/ f1 A8 N
鹽     1/2 小匙
- N9 V3 K9 B, N: d( B* w, P2 ^, E7 x/ g雞粉     1/2 小匙公仔箱論壇6 B) g3 ~+ ^4 Y) i# ~! b  R5 q
糖     1/2 小匙





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