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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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  K1 J  L7 B% [2 f. C6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
9 E$ d3 [5 e, a/ [6 a" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。
$ [4 j( r$ W/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材  料】
! ^6 {7 |& ~7 o6 }絲瓜     300 公克/ x0 u9 v8 o! I6 L% Z% D: X
蛤蜊     150 公克5.39.217.774 h1 ^0 Y- |+ F4 u" ?
蔥     1 支tvb now,tvbnow,bttvb  `  K6 f- i9 [1 ^" b
薑     20 公克, _2 \  X5 L( d/ ~8 D* }. {) w
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I2 v9 k3 ~# i5 x7 k. y. X1 z" O
水     300 ㏄5 p) [9 R8 a/ c% i( {7 p8 Q, b
鹽     1/2 小匙
; ?, V# _* R) ?# T' \2 E' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉     1/2 小匙
/ M# P# ?( G" \: C* Y9 C8 E4 X糖     1/2 小匙





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