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標題: [中式食譜] 炒蒼蠅頭 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:42 PM     標題: 炒蒼蠅頭

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
9 v* T9 Q0 K* x$ f+ N3 s- ?$ ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 h7 @2 ^$ u) x% I- r5 y0 |1 V
【做  法】
$ f: M1 I" b5 a; t6 k' h; L2 I公仔箱論壇1.豬絞肉入鍋炒乾,備用。
3 u) d) {7 v! v/ O5 h/ Vtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蒜碎、辣椒碎、豆豉炒香,再加入作法1的絞肉及所有調味料炒勻,起鍋前加入切小段的韭菜花,略拌炒均勻至翠綠即可。
9 p. v2 q) _5 X【材  料】
; d/ x$ j  @* S0 h4 |8 P韭菜花     100 公克tvb now,tvbnow,bttvb$ o* e6 y8 D  x: H2 m
豬絞肉     150 公克5.39.217.774 r  [( E# I% l9 ?7 X- Y" i# O9 {
豆豉     10 公克
0 U' |( K" u0 G" L- a- |1 e辣椒     1 支5.39.217.77- l/ N2 D( U1 z1 A7 }2 N  |. J
蒜頭     4 粒公仔箱論壇7 W) B' v' l# [0 \5 ~
【調 味 料】
4 G5 k: T% z8 j3 K6 }1 H5.39.217.77醬油     1 大匙
' Q% \* ]5 ?1 ^9 @& D( o糖     1 小匙
$ b8 B' E0 {% J4 Y% _7 T( N& _% m1 o; _米酒     1 大匙5.39.217.777 L2 m- S- x$ [% w
五香粉     1/2 小匙




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