標題: [甜品] 番薯糖水 [打印本頁]

---

作者: noschimo    時間: 2010-5-24 04:58 PM     標題: 番薯糖水

材料：
8 ]! G: M" }) w5 Q" A; l% i公仔箱論壇番薯 約350克
4 d9 s# D, K# J7 p7 O9 etvb now,tvbnow,bttvb清水 約3杯(以浸過番薯為原則)
; Q7 X! b# @- D' `4 \tvb now,tvbnow,bttvb冰糖 適量tvb now,tvbnow,bttvb( t1 _  z/ w, X
老薑 2片9 ^7 t' [# i, i$ s9 J# _& l! y

( w; X7 A  Q! g制法：
3 Z2 s0 f' B' b6 I! T, E3 b- C! ?1. 先把清水放入煲內煮滾，放下薑片。公仔箱論壇$ ~" g, M8 h7 W6 F6 Q1 e( B
2. 番薯去皮。記得要快手，因為遇上空氣很快變黑。切成小塊後，隨即放入滾水內。' n3 ?0 t, I/ p& L2 d5 S5 n) S
3. 水再滾後，轉慢中火，煲至蕃薯變軟林，下冰糖(甜度可因應各人口味)，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?9 b. {8 S# K; j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T" u  i1 u1 c5 k1 q
貼士：
2 J5 _) z0 L: G. I5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯含有豐富的纖維，澱粉，脂肪和蛋白質之外，還含有豐富的維生素C、β型胡蘿蔔素、B類維生素和礦物質之鐵、鈣等。番薯常用來煲糖水。無論是甚麼季節，都是方便又好吃的甜品。

---

作者: DAYDAY08    時間: 2010-5-24 06:55 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0