標題:
[西式食譜]
焗海鮮咖哩飯
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-5-24 06:45 AM
標題:
焗海鮮咖哩飯
焗海鮮咖哩飯
( J) ?+ r& c* K( d, a3 L2 z
公仔箱論壇( I2 |& R! H" t6 `) [' ^
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]3 A9 t7 X J: v( z
咖哩塊 3～4塊
/ h2 X9 o5 A) c) a+ @" P6 ]公仔箱論壇
蛤蜊 適量
5 S/ N S6 U1 x* w公仔箱論壇
花枝 適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W: `+ F6 o7 K* X2 r
蝦 5～8隻
5.39.217.77: c. K2 |9 J& B; s
魚片 適量
& Q( y2 X0 Z) n( w; R
胡蘿蔔 1/2個
0 n: b' u! L n t' H& y/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
馬鈴薯 1小個
tvb now,tvbnow,bttvb u, L, c# F! N- u f! x
花椰菜 適量
1 `/ t. E; p2 v+ T2 e
高湯 少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R# ^) Q, n8 K( v
白飯 1.5碗
tvb now,tvbnow,bttvb2 l7 x. Q u! x0 @0 d% A* y
起司粉 適量
7 b% g8 W: ^, F* |: R a! W0 U: k5.39.217.77
【做 法】
! f" G6 d* |. Htvb now,tvbnow,bttvb
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
0 B" I& d0 K+ ?/ m4 R8 S5.39.217.77
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
公仔箱論壇" [ x) z' Y1 E3 e1 u
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
# J/ F7 `% X) X4 `1 O. j% Q/ d
【備 註】
# h* _2 `+ g5 R" P7 i* E5.39.217.77
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
