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標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯  k+ F. m# |! t5 ~) t

' E$ x2 u6 j! u8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 9 P/ q6 b  L( ^' E7 G$ H
咖哩塊  3~4塊
- g; J: T7 z+ d5.39.217.77蛤蜊  適量 . J5 j& I/ H" q) `
花枝  適量 5.39.217.77# A: b  |) w( z* B* ]9 \0 p
蝦  5~8隻 tvb now,tvbnow,bttvb0 G2 Z$ q6 B  w- t' o
魚片  適量 * a! q5 p) v: R( p2 ^5 M$ d
胡蘿蔔  1/2個 公仔箱論壇: \2 i, a6 z; \( P& w
馬鈴薯  1小個
3 o3 e' X/ y* xtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I% e7 T% h9 C5 f0 H/ ^( T
高湯  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H* o, R3 ~  P0 O
白飯  1.5碗 公仔箱論壇1 k9 w% b# f" S8 M! b. n0 P4 y2 F
起司粉  適量
) o8 j" D2 n( l) J, `/ f5.39.217.77【做 法】
) z7 K) }( i# K5 J# b5 q1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 公仔箱論壇; m3 U$ {' W7 w5 |$ b7 N4 N' v
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。
) Q- p; f: o5 q1 D7 f% @公仔箱論壇3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb1 s8 l% A3 r/ H
【備 註】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p# b* l4 D% U7 F6 f
如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。




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