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標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯
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【材 料】
7 M3 l2 a4 N/ D' F8 B咖哩塊  3~4塊
0 S" j% H; O1 S8 _8 m, R' `5 g/ ntvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊  適量
7 \) G6 P& k( ?tvb now,tvbnow,bttvb花枝  適量
; q+ _7 r/ t2 t. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦  5~8隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D/ a6 s# k% x8 h4 D# n
魚片  適量
* k  Z+ p  s! h胡蘿蔔  1/2個
+ a2 ^; M, r% Z- M6 ~5 a5.39.217.77馬鈴薯  1小個
( f4 P( {% p3 d$ }4 l* v0 S花椰菜  適量
  `4 m  J. Q: m! ~: q: j7 |! P5.39.217.77高湯  少許
9 R; k  a- O* {& r5 p5.39.217.77白飯  1.5碗 tvb now,tvbnow,bttvb1 L) M3 q, y0 l0 P0 T
起司粉  適量
3 W2 x* o5 g! [+ c4 q: C' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
, H9 H' X% j$ p. c/ Z, |! F7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 tvb now,tvbnow,bttvb; h! B4 v9 m  w
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。 5.39.217.77* n, X; k% S. ~  I6 j  K
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。 公仔箱論壇, j2 i; ^- D. `4 B  |3 P
【備 註】
3 N3 C: h3 T, {8 j# X! n- y6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。




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