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標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯5.39.217.77, X/ `# G+ f5 D& B, Z" z4 W
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb" y: _8 y* _2 `7 ~
咖哩塊  3~4塊
& c$ ?# g/ B' K4 v0 h- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l* w+ w. V/ K  [6 S0 P/ v; P* }6 x
花枝  適量
7 T$ `4 ~! i8 E6 j5 X$ ytvb now,tvbnow,bttvb蝦  5~8隻 5.39.217.77$ n" f" `3 y- |: E* y
魚片  適量 公仔箱論壇) C8 m! Z9 u8 z7 D+ X7 A' ]; W
胡蘿蔔  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb0 N7 z  X" E0 |0 r" [/ i& r
馬鈴薯  1小個
6 I3 y: R8 t* G7 Z1 ~, G' Dtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G6 R; v/ z% r5 z
高湯  少許
4 ?0 T# r  [/ [& d0 K' d' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯  1.5碗
% |: o7 ~' u0 H6 d9 C2 ]tvb now,tvbnow,bttvb起司粉  適量
4 s& A: `9 w* g9 }! |) Q/ p. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
8 i" h9 L) O( z! C# e公仔箱論壇1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。   b5 B3 H$ h5 s' D* C2 X' f
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。
6 L5 Q0 d( X2 D$ `+ K/ m公仔箱論壇3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。 5.39.217.770 ~# B# l2 B7 }) b4 [2 l
【備 註】
/ ]$ S0 ~! q9 s4 }* F. C9 L5.39.217.77如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。




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