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標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯, A5 J3 I2 r; B: i8 E

- e2 Y. F5 i  k- t6 }【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb6 S* [4 G! T$ [/ K- b1 b
咖哩塊  3~4塊
) e: S8 j( i. B1 F; ctvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊  適量 5.39.217.77* _+ M: @3 H* w/ S
花枝  適量
, _/ F% d- I- k8 g6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦  5~8隻 tvb now,tvbnow,bttvb0 \* b" x% M$ V
魚片  適量
9 \+ S. v8 l4 B- x5.39.217.77胡蘿蔔  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb( f2 w- }8 ]; _" h& w7 Y# y
馬鈴薯  1小個
  @, a& A( }' Q; F# J+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜  適量 5.39.217.773 R$ A) P' R+ x: T# e  X8 o
高湯  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J9 o7 h8 ~1 E- G! o1 x* T
白飯  1.5碗
  I! c' Q# v9 g+ ~# _: `起司粉  適量 5.39.217.77# T; _5 N* [4 [5 S' i7 {5 N. d" X7 ~
【做 法】
' b: f" q4 n" f  ^1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
5 f, |( Q1 h) V& m8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。 0 B8 J: P  k3 f7 G0 Q# l- P4 F6 f
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。
5 r4 ]6 z7 d, s& @: h公仔箱論壇【備 註】
2 _% o+ ?$ F& d! c- U公仔箱論壇如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。




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