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標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯
# @- x2 D$ h7 d) A& M( C9 h5.39.217.77
# H4 J) ~5 w5 {1 j0 k$ q' V; I【材 料】
. @1 J& |7 a# J9 F& M( h公仔箱論壇咖哩塊  3~4塊
1 m7 L! k. ]' |) o' J; S蛤蜊  適量
9 U: n! V( }- b1 Q; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝  適量 8 L7 l1 M( `  N* w) P5 D/ c
蝦  5~8隻 公仔箱論壇7 Y6 f7 l& Z" d5 L2 C& E% _9 `
魚片  適量
6 t. ^- K* @* j, vtvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔  1/2個 8 C3 I( ^5 w7 {3 Z
馬鈴薯  1小個
( Z: T: @" ]; ?7 O+ ?$ d0 B. i  Z花椰菜  適量 ) X7 F. I4 k+ l
高湯  少許 公仔箱論壇: {$ j, V3 J5 ^- H0 h
白飯  1.5碗 5.39.217.77% }* u! B7 W- I/ ^
起司粉  適量
8 f- j/ v9 u4 H【做 法】 ( c- y: Y. q& ]. j: [
1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
; U+ T9 T% {' l8 }公仔箱論壇2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。 公仔箱論壇* P0 H6 S' ~! Y; N
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。
8 _7 _* f0 {( i4 Q& m公仔箱論壇【備 註】
7 X: o5 e7 b1 E如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。




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