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標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯
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【材 料】
  B* H4 u4 P3 ^9 g! @tvb now,tvbnow,bttvb咖哩塊  3~4塊 8 W, R- T& O; U
蛤蜊  適量
" U* l& g& P7 i# @- b9 a7 k花枝  適量
% l% B8 I  }0 l% J8 U  e+ g3 m% p公仔箱論壇蝦  5~8隻
4 v3 g. w7 a, N4 J1 ?9 [8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚片  適量 tvb now,tvbnow,bttvb; r6 j$ I- O, K% f6 \! G% R
胡蘿蔔  1/2個 ' [6 \! t* [# Y8 b. [! L
馬鈴薯  1小個
( K! l- l7 m6 q! u& otvb now,tvbnow,bttvb花椰菜  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b+ ~. Y. I/ R3 l8 Z+ T. I4 k
高湯  少許
) b0 u2 u* |6 l- p! t公仔箱論壇白飯  1.5碗
% ]- {9 O( ^5 Y起司粉  適量
  h6 m- N/ @5 h4 [* d* C& ]【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb# F9 n$ T# G8 ]% b
1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 5 h4 Y" K, I9 V: m
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。
1 z9 }* K0 M9 h4 W3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。
; [1 I5 N# N+ `! T. {4 V$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備 註】 7 Q- P( }' T  V$ |2 o7 o
如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。




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