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標題: [中式食譜] 果泥白灼魷魚 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-23 11:59 AM     標題: 果泥白灼魷魚

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z7 P& ?+ ~3 m9 l" F! k7 `) T& L: k
【材 料】公仔箱論壇1 E# R) ~. @1 ?( H. t. I) X
5.39.217.77. }8 [+ u6 A+ J1 u3 n, Q
鮮魷魚  2尾
! _3 i5 l  x, Q" |5.39.217.77
! i1 ]6 s- J, W  X. Ptvb now,tvbnow,bttvb薑  20公克
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5 a( t6 e& R3 u6 h9 v5.39.217.77蔥  2根
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& x0 w5 p9 I9 k* s. J! a【調味料】
/ v( ?3 G) I3 @8 F4 Ytvb now,tvbnow,bttvb
: v6 g7 ~- p# F4 G, v  q- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒  1大匙
; b, K! N" i. ]" [公仔箱論壇公仔箱論壇8 \& g* K; i) D# M( f* t9 }  C4 j
果泥沾醬  100㏄
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3 D+ N2 H4 f. ^3 _) S5 R) Htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 2 f6 [+ y! I8 n. k8 S2 j
1.將鮮魷魚洗淨並切成小段,將蔥、薑拍破備用。
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) W8 e- T( M0 A  M) Q& m公仔箱論壇2.取一鍋水,等水煮滾後,將作法1的蔥、薑與料理米酒一起放入鍋中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^+ {) N( [2 L4 h

1 _& t. ^5 X: Q% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.等水滾後,加入作法1的魷魚段,以大火煮約半分鐘後撈起裝盤,食用時以果泥沾醬沾食。





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