Board logo

標題: [中式食譜] 果泥白灼魷魚 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-23 11:59 AM     標題: 果泥白灼魷魚

5.39.217.777 x: b+ l& T3 ~5 @! h3 V
【材 料】
: d8 f* N' }  E( H6 Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. ^: |) i* X! h5 ~( Q
鮮魷魚  2尾
" ^) O  q% f; L$ n- u# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]! I) ~# d8 j5 g1 D5.39.217.77薑  20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q3 b9 I( ]/ L# i

* \) v6 k: A, y+ o$ v. B公仔箱論壇蔥  2根
7 A* s9 y) {+ i; {: X! Y' [7 m, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j8 \: y" g& x' z
【調味料】
+ k3 k% v+ ^6 Z0 y- K, s7 S
2 f5 i, i7 D7 v2 a料理米酒  1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( Q+ a& @+ P+ n, J9 c3 V* ?" ^
1 D1 h. n( H% N
果泥沾醬  100㏄
" K. V( T+ ?: K( D2 l" t# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( ?8 N7 R; P3 w; U: j
【做 法】
  [3 T7 @# h- D3 Q( W5.39.217.771.將鮮魷魚洗淨並切成小段,將蔥、薑拍破備用。
- T6 y6 n7 E7 Q- i5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y' w1 |" l2 g' L
2.取一鍋水,等水煮滾後,將作法1的蔥、薑與料理米酒一起放入鍋中。
% |+ ^4 z8 f3 ^) S% H: Ltvb now,tvbnow,bttvb
9 q$ `: ]5 E3 ~& O  A" S& a; Rtvb now,tvbnow,bttvb3.等水滾後,加入作法1的魷魚段,以大火煮約半分鐘後撈起裝盤,食用時以果泥沾醬沾食。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0