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標題: [美食介紹] 奶麦片 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:07 PM     標題: 奶麦片

  奶麦片5.39.217.776 {; s9 o  k: e, ^: q( O- D& `
  材料:
: x8 ^  M" [3 K1 }2 c! n& ntvb now,tvbnow,bttvb  牛奶、麦片各适量。
4 |& `; ~$ Z2 `# ~' X* h5 G  做法:tvb now,tvbnow,bttvb' a% W+ ~: e* K. N
  将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。8 q/ H2 L+ O4 ~2 Z: S* M1 h6 p
  专家的叮咛:
7 h+ g! d6 f4 P8 O9 d: T4 m) C公仔箱論壇  富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。
作者: DAYDAY08    時間: 2010-5-22 10:28 PM

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