標題: [美食介紹] 木瓜炖鱼 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:06 PM     標題: 木瓜炖鱼

　　木瓜炖鱼公仔箱論壇6 O& z' C9 `6 w) k
　　材料：
  B  J; {  l8 @( j: T' z公仔箱論壇　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。tvb now,tvbnow,bttvb! S$ `2 x, ]4 s7 @
　　做法：5.39.217.778 d+ |: Y# o' ]& `; _
　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
" c) c: q1 e2 o2 t( `) Rtvb now,tvbnow,bttvb　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

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