標題: [美食介紹] 花生卤猪蹄 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:03 PM     標題: 花生卤猪蹄

　　花生卤猪蹄
5 v" b. y/ I2 H! C4 q; _tvb now,tvbnow,bttvb　　材料：
  x# f' A- _  C: r# D3 h　　花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。1 ]4 l# m2 R* {( _7 K1 U
　　做法：
6 O8 l( X6 F! S- l5 @5 i, h( ~公仔箱論壇　　1、将花生洗净，备用。
. g7 z2 y0 r8 d' U　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。公仔箱論壇% `% _2 \2 P3 I
　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
3 g8 g  W4 }! e! M4 k: R3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4、最後加入适量的盐即可。公仔箱論壇6 Q, F+ K/ `* G% e
　　专家的叮咛：tvb now,tvbnow,bttvb( f6 o: V' a- g% r1 `
　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看

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