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標題: [美食介紹] 花生卤猪蹄 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:03 PM     標題: 花生卤猪蹄

  花生卤猪蹄tvb now,tvbnow,bttvb9 j; S0 x# c: ~4 L( Q& z! a
  材料:
" H& t- _  B; u5 d: ]5 G. h# u7 X5.39.217.77  花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。' Q. D( }1 F: m0 F  |3 T1 i
  做法:
: [! O7 V) |4 @( ]" F公仔箱論壇  1、将花生洗净,备用。公仔箱論壇$ Y+ ]  z9 {& t! A
  2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r/ x/ Q: D$ @! z( ~$ ]0 d& q
  3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖一小时。公仔箱論壇$ j3 h# F2 X5 I! b
  4、最後加入适量的盐即可。tvb now,tvbnow,bttvb  O" J. x+ ]. q9 Y
  专家的叮咛:5.39.217.775 x2 y) U; a' {7 h& @9 N& N
  花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以三天吃一次试试看




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