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標題: [藥膳] 川貝龍利葉燉海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:04 AM     標題: 川貝龍利葉燉海星

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材料
) ?* H! y% E/ Q% htvb now,tvbnow,bttvb豬骨 5両、瘦肉 5両、雞肉 3両、雞腳 2両、海星 3両(切件)、川貝 2茶匙、龍利葉 2片、上湯 500毫升、鹽/糖各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j) o' D+ C) w" z" v
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/ B; g0 P! O- e. C" p7 n8 O做法
' d/ L) Q/ }+ p' Q9 n# u8 D1.將豬骨、瘦肉、雞肉及雞腳汆水,撈起放入燉盅。tvb now,tvbnow,bttvb+ w6 G% m  e9 R4 i6 m5 _1 G

6 ^4 ^: |- ^6 C& Y2.將海星件汆水,撈起放入燉盅,再放入龍利葉及川貝。
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3.將上湯煮滾後倒入燉盅。& W6 p* v% W+ T9 i. E( s

0 h7 `5 d8 f, \4 |: i3 ptvb now,tvbnow,bttvb4.加鹽及糖調味,冚蓋後封上保鮮紙。
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; y' ?( X  u# @7 W6 I. g+ r+ M5.放入鑊用大火隔水蒸 6小時即成。$ y) H' Q% C2 _  p& y/ t
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