標題:
[藥膳]
川貝龍利葉燉海星
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-22 07:04 AM
標題:
川貝龍利葉燉海星
公仔箱論壇! \" o. x1 D7 e* S G
. O, Y* d, l4 h6 y& j3 Q
材料
) ?* H! y% E/ Q% htvb now,tvbnow,bttvb
豬骨 5両、瘦肉 5両、雞肉 3両、雞腳 2両、海星 3両(切件)、川貝 2茶匙、龍利葉 2片、上湯 500毫升、鹽/糖各 1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j) o' D+ C) w" z" v
tvb now,tvbnow,bttvb( J! {, K. l: D4 `3 ~ q2 V; p6 H5 u
/ B; g0 P! O- e. C" p7 n8 O
做法
' d/ L) Q/ }+ p' Q9 n# u8 D
1.將豬骨、瘦肉、雞肉及雞腳汆水,撈起放入燉盅。
tvb now,tvbnow,bttvb+ w6 G% m e9 R4 i6 m5 _1 G
6 ^4 ^: |- ^6 C& Y
2.將海星件汆水,撈起放入燉盅,再放入龍利葉及川貝。
4 _" g2 a7 F+ Z* }6 A3 b5.39.217.77
公仔箱論壇5 y E) Z; d/ v; l6 o8 J8 e* V5 U
3.將上湯煮滾後倒入燉盅。
& W6 p* v% W+ T9 i. E( s
0 h7 `5 d8 f, \4 |: i3 ptvb now,tvbnow,bttvb
4.加鹽及糖調味,冚蓋後封上保鮮紙。
% I8 A$ H, f" V. b公仔箱論壇
; y' ?( X u# @7 W6 I. g+ r+ M
5.放入鑊用大火隔水蒸 6小時即成。
$ y) H' Q% C2 _ p& y/ t
( `$ A! t, G% m7 l H V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T# k- q7 A+ y: k
5.39.217.775 Z4 D0 M8 y4 u7 C% X7 h: b9 o
1 M! c* K' K( |- W2 i5.39.217.77
7 P" S; i4 X1 s% W" U
tvb now,tvbnow,bttvb* c) E. ^3 @( G0 F" i) X6 _( E& m
# ^/ w( J* f- @9 a9 Z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0