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標題: [西式食譜] 魚湯野菌浸海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:02 AM     標題: 魚湯野菌浸海星

       
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材料
/ L, j% V) q. x5 B' L. F海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條(切段)、葱 1棵(切段)、芋絲 2両、魚湯 300毫升5.39.217.77: X4 m# a# r. ^8 ~6 _
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做法
* V$ D( l5 J4 p+ ]5 t  Z- z/ R公仔箱論壇1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。7 D9 j6 E. g, h6 F  N$ [
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2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。
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- a7 t) s, |$ a$ }" m/ R5.39.217.773.燒熱鑊下少許油,放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾,再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘,將海星件放入同煮滾後,撈起上碟。/ R) _5 f$ q/ K# Q* F* }# J
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4.將湯汁淋上海星,最後灑上芫荽及辣椒絲即成。; S& N) z4 V$ I3 V. ~0 b" Z
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