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標題: [中式食譜] 奶汤元鱼 [打印本頁]

作者: 真心永恒 時間: 2007-6-2 05:48 PM 標題: 奶汤元鱼

( `& f% u" j8 f! n[原料/调料]

, a# e8 {, X4 @9 y% ?" F活元鱼1只(约重10加克)，奶汤5叨克，熟火腿15克，水发冬菇15克，精盐5克，姜汁2．5克，清汤500克，水发玉兰片25克，青菜心5克，绍酒15克，葱油40克。 c; s( C) n' u3 b, P

[制作流程] 5.39.217.77, n* x1 _9 j( C$ c3 S; f- t
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1．准备工作：将活元鱼仰放在案板上，待其头伸出，用刀把头剁下，放净血后洗净；放沸水内烫过，刮去黑皮；沿着背甲骨缝拉一刀口，撕下裙边，揭下硬益，取出内脏，剁去四爪和尾巴，用清水洗净；把元鱼肉和裙边剁成2．4厘米见方的块，用沸水氽过；火腿、玉兰片、冬菇均切成片；青菜心劈成四瓣和玉兰片、冬菇一起用沸水氽过。4 K8 ?4 y. h6 L6 v# e" _

+ |. D/ L' U6 ?& j: E4 B公仔箱論壇2．烹调：汤勺放旺火上，加葱油烧至六成热，放进清汤、奶汤、精盐、元鱼肉、裙边、绍酒10克烧沸，移至微火上烤熟时，将元鱼肉、裙边捞在场碗内；汤勺内再加玉兰片、冬菇、青菜心、姜汁、绍酒烧沸浇在场碗内，撤上火腿片即成。
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