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標題: [中式食譜] 素菜豆腐羮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-21 06:44 AM     標題: 素菜豆腐羮

       
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材料:
( I! d* V: y( A( l- d: c9 \公仔箱論壇草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙公仔箱論壇% A0 G" t  _4 m+ B9 o4 Z+ _+ m5 k
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調味:
+ w- B: e& o1 L5 G  {; i6 O' p5.39.217.77鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許$ @1 ^7 l2 f0 K: S$ _2 }7 g6 d- l
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做法:  P9 g6 k% {: T! I) |% d& G+ F) `
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水,然後盛起。5.39.217.779 H6 c& B8 L' J! M% ^: C

- n; A5 |( I+ `( S公仔箱論壇2.燒熱鑊加入素上湯,放入所有材料及調味料煮至滾起,埋薄生粉芡推至稠身,淋上蛋白推至有蛋花即可。
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貼士
/ m* d8 u1 }& N" H( Z2 B! v5 ]5.39.217.77素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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