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標題: [美食介紹] 猪肝+菠菜 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-20 10:24 PM     標題: 猪肝+菠菜

  猪肝+菠菜公仔箱論壇" {3 J+ Y( `7 P+ `1 x* d0 b
  作用:防治贫血。4 k* G: t; Q$ q/ I0 Y; B
  原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,同食两种食物,一荤一素,相辅相成。




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