本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯 - P4 T/ i, j5 T0 y' U% Y5.39.217.77 4 U; R U" G0 B" i5.39.217.77 * {8 [4 M \. Y
洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。 % x$ `6 r, Q+ u d- g% _ % I6 |8 Q6 d& O2 Vtvb now,tvbnow,bttvb 不宜洗冷水澡 tvb now,tvbnow,bttvb0 y4 x* ^4 [2 e# k/ Y/ S
* v3 n2 i* R c- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。 * L) y" j. I s% H* E$ X- W
/ U; u4 U+ G W1 O2 b8 a( |1 r# g 女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 - c; }- d) p9 D- s \. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ b2 Q- w o! T5.39.217.77 对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。 公仔箱論壇 |6 ~$ X F7 \5 K2 v t6 Q0 p
5 i5 R8 m6 z# {, Z& H) B8 ?. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忌洗完澡就睡觉 公仔箱論壇; g( b! y" S# d( n/ W- r, |
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最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。 , p2 D; @5 @) S9 c; t1 K. l# B9 i# L3 j
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女性月经期可以洗澡吗？ 5.39.217.771 r5 C# Z" E) T" y) T: O+ y! `
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TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。 # L# [0 u( _# Y8 @( g$ _/ c
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TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。 公仔箱論壇& L& o {! s' \; E2 p/ O" J
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女性最完美的洗澡方式： 3 D, u, m* V! B6 J0 H+ I
/ Q5 f& o) Q# K$ ^. e5 f 1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。 公仔箱論壇4 C- V. y7 o, Y7 v
