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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: 公仔箱論壇9 @/ C- I# G" D4 H: ^/ j- u- K0 ^  f
公仔箱論壇0 Q; H; E9 _3 O% \
雞胸肉 ... 110公克
8 x3 @) f; A; p, r/ [公仔箱論壇蛋白 ... 4個 * x2 Y8 G6 d; y5 C- o# a$ n6 b' F
豆粉 ... 1小匙 $ a. M! Y/ e8 d  x( {
蔥段 ... 3~5段 tvb now,tvbnow,bttvb7 f1 o; ^4 k0 ~$ v
薑片 ... 3片
0 w% g' T& t$ t5 B- t+ x5.39.217.77高湯 ... 1飯碗 公仔箱論壇7 Q1 E& p/ y+ w0 {1 r% h* j
鹽 ... 1/2小匙 5.39.217.77& l( ^7 i) J- v  E* k
味精 ... 1/2小匙 % K! k) Q& L, A
豬油 ... 110公克
$ @& A$ y* F4 _3 Q; |. S- mtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 ... 3飯碗
, X. X: M2 {+ @: I: _+ M太白粉水 ... 1大匙
% f: `' q" v+ I, N, q2 |) Ctvb now,tvbnow,bttvb雞油 ... 適量
) j5 Q6 ?8 W3 F% f4 m1 q. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A 料tvb now,tvbnow,bttvb1 P' }  Z3 N' |: }0 ]& _" R
鹽 ... 少許
" [$ y8 W4 r% w# c- f# h5.39.217.77奶水 ... 2大匙公仔箱論壇: W$ e/ Y# k, B
B 料
' J8 r7 O- U/ I& r  f8 A* p4 ^! G公仔箱論壇筍片 ... 40公克
7 [7 F5 v) o7 C$ L洋火腿片 ... 75公克
) w) h, D1 e' W+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 ... 6朵! U9 B8 Y* k0 g! l
芥藍菜 ... 2棵tvb now,tvbnow,bttvb+ z; a, |, Z- i) ]% b! ^3 K2 @

/ k% n% H+ ~7 O, f2 \3 N! i4 |: F5 Y公仔箱論壇
! W  C. }; d" k% t- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P' a" F0 C/ s+ a
作法步驟:
- r1 i/ Z; k3 a& a1 B5.39.217.77雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
; e# w) \! q) e: D' Y公仔箱論壇蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
# @( {! A+ o. K! v$ @5.39.217.77沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。公仔箱論壇' u2 q# d7 n$ Z" b
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
' J( m' B6 d5 j* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
3 k5 O+ v0 R1 N2 R: [食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
- O* G+ I5 ]+ \5 k+ L. b/ {5.39.217.77
3 d9 s$ w. H/ e- f+ f* ctvb now,tvbnow,bttvb備註:$ [2 w1 V8 h6 f- l! \
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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