標題:
[中式食譜]
芙蓉雞片
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-5-18 03:04 PM
標題:
芙蓉雞片
所需材料:
5.39.217.77% I& D, g7 K3 s- O1 ]
* Z5 D' O& ?) e* j& t0 ytvb now,tvbnow,bttvb
雞胸肉 ... 110公克
! P. ?6 q- P- f: b5 Z8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蛋白 ... 4個
公仔箱論壇/ g3 r1 B2 O: n7 ]/ x
豆粉 ... 1小匙
- a; O2 w6 ]/ T+ I1 G2 Z- }
蔥段 ... 3~5段
, [ @7 ^( f4 E) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薑片 ... 3片
) `) v: v6 d4 m4 r" }% h8 w3 ^0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
高湯 ... 1飯碗
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n2 h& p2 ^3 k& z
鹽 ... 1/2小匙
5 g9 A+ H0 I6 e* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
味精 ... 1/2小匙
公仔箱論壇! k# K$ A9 ^4 f* L! f. k
豬油 ... 110公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K5 d/ y! }* H0 E9 S% z% a; z/ v
沙拉油 ... 3飯碗
公仔箱論壇( |- V7 `1 ?7 u9 P& k/ T* q
太白粉水 ... 1大匙
$ d ]4 z2 w( h% D6 s. ?/ G公仔箱論壇
雞油 ... 適量
+ K O. p4 ]4 u/ ltvb now,tvbnow,bttvb
A 料
1 ]8 g5 U' a: f( l- U: V' Rtvb now,tvbnow,bttvb
鹽 ... 少許
' M8 C9 |* j( s& b. Q4 ]& a
奶水 ... 2大匙
) l- x: W- ^! N' D$ `
B 料
tvb now,tvbnow,bttvb7 x; I1 E% f; g: y
筍片 ... 40公克
5.39.217.77" i2 K( v8 R8 e2 t, W1 L
洋火腿片 ... 75公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |3 E* o* w! `. P9 w
冬菇 ... 6朵
: K7 f# R4 x- t' y# S( p" Q6 c- j
芥藍菜 ... 2棵
2 L. i# B! k) U3 f, p1 D6 e) |, F
+ L4 k# X, k% {: E P3 x; a* u5 s, v5 ytvb now,tvbnow,bttvb
5 Y: j" {# ]9 l- `公仔箱論壇
. X2 q9 |1 w+ I0 N' l7 h: {1 c
作法步驟:
' P8 N* S7 A5 U" e- a
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
n. a% \8 }: t. `
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
, R; M) @4 f; o& |8 n+ U, {# d1 ?公仔箱論壇
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
1 P; W$ s G% k
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
5.39.217.77/ Q0 Y: l/ c; |4 _; M
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
" D- |0 K+ p( ?8 @
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q9 m+ |: _" U( r) [! V; W
$ @2 S- m0 Z O8 z' j( o8 c
備註:
6 A5 }9 a1 i% m. z
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。
作者:
hippy_123
時間:
2010-5-18 03:33 PM
哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0