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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: 公仔箱論壇, ?) c: K; j( A" c
tvb now,tvbnow,bttvb9 Y7 e, ~1 y! o8 U: d, D) P6 L
雞胸肉 ... 110公克 2 Z, ?9 Y4 G9 W! ]
蛋白 ... 4個 tvb now,tvbnow,bttvb- P6 ?6 c# b: ]- x
豆粉 ... 1小匙
6 H$ |, D2 T. s. Wtvb now,tvbnow,bttvb蔥段 ... 3~5段
& S9 y, g+ e+ Ktvb now,tvbnow,bttvb薑片 ... 3片 tvb now,tvbnow,bttvb  T( n- P* v6 m" f+ Z% Q
高湯 ... 1飯碗
9 X  x6 |, p& k3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ... 1/2小匙
# N  p. c$ Z4 a9 w) m味精 ... 1/2小匙
3 k( s2 e2 _" |& d  R公仔箱論壇豬油 ... 110公克 5.39.217.77) y' b6 ]$ s, \/ L/ Y; `7 E
沙拉油 ... 3飯碗 5.39.217.771 K2 b% {) i! @3 u# @
太白粉水 ... 1大匙
7 D0 i5 E# S% t4 D! X4 I雞油 ... 適量公仔箱論壇* m, a" K, c; r
A 料
8 A+ ^$ }' Y1 p9 k, b. U0 z7 l$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ... 少許
  R/ J0 n: w2 n( B' V" ~, ?奶水 ... 2大匙
, J/ z* b% Y+ m0 D* EB 料
& o3 @1 r- l8 H' w; L5 z  ctvb now,tvbnow,bttvb筍片 ... 40公克% ?. [& s2 ~7 ^& G2 J  T2 ?
洋火腿片 ... 75公克5.39.217.77' O5 c, f& Z/ X) A
冬菇 ... 6朵% m, K4 ]! [( L- n
芥藍菜 ... 2棵9 p8 {& a0 N8 p7 G7 `4 i5 g
5.39.217.778 l+ z4 v* M2 N" z6 d
公仔箱論壇( ~7 P8 z8 C( z0 [7 J& K9 l

9 K  A. t% _! F4 C( z6 n- N+ C0 [作法步驟:
/ h7 H7 U4 ]0 T, `公仔箱論壇雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。7 y, O, }% z  G" Z
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L; `7 x+ h, u
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
# Q/ q* {! c" |) U. d2 E香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。. h) R4 |6 P$ a6 o: B
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
! Q# H0 \: o6 T; u6 _: E食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
" Q$ ^9 n+ M& R% @" U- h5.39.217.77+ X  h, C4 k$ `' H- A
備註:5.39.217.77) {% }2 {7 d3 J+ L
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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