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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: : b7 {3 w% x& W# Q
tvb now,tvbnow,bttvb9 B: j, M0 A2 x8 i
雞胸肉 ... 110公克 公仔箱論壇; W+ J" F- C8 X
蛋白 ... 4個 : a2 T# G/ q- k; z5 [
豆粉 ... 1小匙
. p7 w" t. u- T- [5.39.217.77蔥段 ... 3~5段
" i" Z1 l0 K0 C+ @. d; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 ... 3片
7 l/ P3 S7 K0 k高湯 ... 1飯碗 $ z; ]5 x8 Z  h# m& _2 z2 O% O
鹽 ... 1/2小匙
9 ~3 C9 n3 M( h% n8 o  B公仔箱論壇味精 ... 1/2小匙 1 Y  s5 N; j7 Y! Z* l" A! J9 u
豬油 ... 110公克
7 p; @5 e5 f2 F2 b  O% e* \. F0 I1 {沙拉油 ... 3飯碗
/ k* c$ J* {7 Y太白粉水 ... 1大匙 2 u  |3 P. C$ B1 B& i: }' u
雞油 ... 適量
: [+ Q, T+ L% y3 x5.39.217.77A 料
+ O) G( S3 C! I. x# htvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 少許& ^( n7 E* B6 k0 I/ Y; ?! Q* `5 h
奶水 ... 2大匙
6 b, n0 s' _( k( q! R( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B 料
" {1 _! \0 Z; D( E+ u4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍片 ... 40公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h" ^7 a$ z: s$ ^
洋火腿片 ... 75公克tvb now,tvbnow,bttvb5 m3 V9 }- U; d" Z, s
冬菇 ... 6朵; l1 }: u( q0 s4 |
芥藍菜 ... 2棵5.39.217.77, ?+ ]9 b5 t0 [; G/ c! t6 M- b& I! d

) x& R4 M+ I$ O- H/ K5.39.217.77# \& H0 B2 \4 b1 w- z7 V
5.39.217.77) T5 S, ~7 }, r! p6 }* S- I
作法步驟:* V2 N! O! C* w7 e
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。公仔箱論壇; J, J4 a6 j9 d5 K" _& E; a
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
1 k. g! I( ~; J" f! y/ |* ?: C9 X3 P公仔箱論壇沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t9 A( d4 \! r6 {2 X3 y
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B% \3 J  G6 s& l( M' U1 B
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
! q" j) h& S1 o" I# s/ z; n' _5 etvb now,tvbnow,bttvb食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
" l% q2 T* \- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 L/ U. K" L3 E9 q$ ~% E/ @備註:; P* t6 r. Y; X( x. @
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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