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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: 公仔箱論壇9 E4 i9 C$ W0 m6 y3 Y
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雞胸肉 ... 110公克 & `8 g% V# F: X% A4 z6 N- @
蛋白 ... 4個 5.39.217.77  C9 N8 m- S7 G7 q  U1 ~( s
豆粉 ... 1小匙
2 B+ q1 q- G( O) K蔥段 ... 3~5段 # i. E' ^1 y% {; T, Y
薑片 ... 3片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r4 w0 e, Q6 C* w
高湯 ... 1飯碗 公仔箱論壇3 E$ h1 B/ J/ I9 n8 \7 `
鹽 ... 1/2小匙
% L8 T% l, `% P( v5.39.217.77味精 ... 1/2小匙
6 O' O, O: h$ h/ Y3 D1 Utvb now,tvbnow,bttvb豬油 ... 110公克 + p$ V' @5 }* X& m! l
沙拉油 ... 3飯碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n! P. c' M9 I$ @
太白粉水 ... 1大匙 - g+ h; m2 d  Y# K$ x5 Y6 W, c. D
雞油 ... 適量
6 r% Q  c# x' h' m5 P, r! BA 料
4 Q; y8 v9 a6 F) a8 W鹽 ... 少許
5 J$ f8 N, y! K% _8 X9 [( o6 G/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶水 ... 2大匙
9 O9 b( W9 g) F  c( O5 A; PB 料/ @1 `+ I$ k% V8 h% r3 i( i
筍片 ... 40公克tvb now,tvbnow,bttvb% E5 w7 `8 Z: E2 b. d! G
洋火腿片 ... 75公克tvb now,tvbnow,bttvb, K; b6 w' ~* ?! o7 h
冬菇 ... 6朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N1 J$ _$ X3 s; y! K) I6 }- Q
芥藍菜 ... 2棵
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1 m+ M4 |& j, S+ {' ~5 Etvb now,tvbnow,bttvb' ?' _! Y0 y0 L! B# _' G' P3 V
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作法步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q$ C4 F2 q7 P* Y
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。5.39.217.77& s# h& D( ~" @4 d
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。tvb now,tvbnow,bttvb) ^* j9 f% e7 i
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
, ], v7 O2 g8 T" m' v8 N香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
& V+ c+ K8 t8 h6 b! n( J' S公仔箱論壇豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。' N. ?' u) h( t) M5 |' J
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
* x4 {( B2 E" p; X( P8 l- c% H$ h5 ~5.39.217.77
6 }: t( C$ r3 W! j公仔箱論壇備註:
' z3 l. Q1 S7 D& v/ X; x" F% p) P" r5.39.217.77炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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