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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: 公仔箱論壇9 V! E, c# d/ q  R5 Y$ Y

1 Y& |0 Q9 C3 S0 G. U- z5.39.217.77雞胸肉 ... 110公克 公仔箱論壇$ x7 b3 ^' x( k& f- X+ M8 `2 {
蛋白 ... 4個 9 Y; ]4 F: t  U/ k1 n' f( h! Z
豆粉 ... 1小匙
1 p1 x' {& b0 L9 d' ]0 R蔥段 ... 3~5段
. W. [  k! ~  s0 a$ Y: F* v- ~tvb now,tvbnow,bttvb薑片 ... 3片 $ h! U( a. I1 V: b' U7 t9 e
高湯 ... 1飯碗
! j. X! H, c3 P0 V鹽 ... 1/2小匙
% c6 W$ a( U8 j5.39.217.77味精 ... 1/2小匙 公仔箱論壇: j8 g6 i3 w& ?! h3 I# o' T, U5 q
豬油 ... 110公克
) D- v! z+ d5 e/ w+ O2 ]0 @6 p' Y公仔箱論壇沙拉油 ... 3飯碗
) ^, c9 v. t2 H- K# ]* p6 H0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 ... 1大匙
, b2 g8 m. V$ d雞油 ... 適量
, g0 m: o  O5 |0 RA 料# {% W& w4 j  \! {' _2 P
鹽 ... 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 {* [3 g' A% V. O
奶水 ... 2大匙
8 {* r# k4 {: D6 a6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B 料公仔箱論壇5 M" Y6 ~7 U. E6 b- {
筍片 ... 40公克
% O& c1 m8 O' ?; q洋火腿片 ... 75公克
  a1 _3 Q8 f/ L冬菇 ... 6朵
% @1 E* P  r, x9 w* c2 o" wtvb now,tvbnow,bttvb芥藍菜 ... 2棵' v1 }7 C5 `% G: I( _  h1 _# B

! g% w+ Z6 G) b) H  o/ Itvb now,tvbnow,bttvb
1 l( ~/ O' ]% K$ k& N. q6 r/ F1 V7 o" u+ P$ }
作法步驟:公仔箱論壇7 n% T# N1 `- U- x) z# o8 d
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。: U+ `) c$ V& y. l; L
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V& ?/ h! c$ I- f- Y0 V: H' B& R8 z
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
! q' o9 i. @9 I* U5.39.217.77香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。5.39.217.777 `3 Y% L4 X; y* D* U5 t$ D
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。tvb now,tvbnow,bttvb& V' x6 f( D3 v
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
% o) r2 _2 [8 ]4 S& Qtvb now,tvbnow,bttvb5 B" J' C; m* s. @
備註:
+ }5 \/ N. H! M* X, R+ H) ^5.39.217.77炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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