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標題: [中式食譜] 木瓜雞絲燉素翅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-18 06:57 AM     標題: 木瓜雞絲燉素翅


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, @$ O9 d. n& J# q公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb7 E" V# X/ V; V( q5 Q' n& O/ }/ \
木瓜 1個、雞絲 1湯匙、素翅 1湯匙調味料:清雞湯 200毫升、地瓜粉 1茶匙、惹味粉 1/2茶匙
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1.素翅加適量清水浸軟。tvb now,tvbnow,bttvb. f8 o- T' V) r+ L

$ K/ v% I9 F# ]9 C: a- G2.雞絲加惹味粉及地瓜粉拌勻醃 15分鐘。
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3.木瓜切平底部,用小刀在頂部切成鋸齒狀,打開蓋挖走籽。' C3 {, z# N5 i4 v7 X3 G
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4.將木瓜放入燉盅內,放入雞絲、素翅及雞湯,冚上木瓜蓋,用中大火隔水蒸半小時即成。
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