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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {) z3 h# _# n- l& B& _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m7 b# q$ r7 z/ O/ m" w
雞胸肉 ... 110公克 公仔箱論壇$ ^1 L9 W9 {& Y2 R3 b
蛋白 ... 4個 & @2 W9 F* _7 N0 d$ A
豆粉 ... 1小匙
9 _( R( |7 n- e% O5 B公仔箱論壇蔥段 ... 3~5段
* \2 m$ l9 n, o/ ttvb now,tvbnow,bttvb薑片 ... 3片 tvb now,tvbnow,bttvb* A$ v! L+ x3 g9 z0 ]7 J
高湯 ... 1飯碗
- _  g/ I$ v1 Z  O7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ... 1/2小匙 6 B; X5 S5 v3 {/ \/ }$ l1 x% \4 j
味精 ... 1/2小匙 - R5 P2 q( P9 [7 x: \
豬油 ... 110公克
  T5 S1 Y4 O% q, rtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 ... 3飯碗
3 z5 e" \& a. H4 ]6 e太白粉水 ... 1大匙 公仔箱論壇6 a" `" e" `- q5 w" H
雞油 ... 適量
4 c7 w8 s# t' t) Q% @公仔箱論壇A 料5.39.217.775 Y; K) V- j0 |3 ]5 n
鹽 ... 少許
! @' K3 R* d# Z# m! d/ g& b5.39.217.77奶水 ... 2大匙
8 T! _8 j8 Z$ ^0 M8 {$ |2 C5.39.217.77B 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k0 x  J/ `0 ^  L! b9 u
筍片 ... 40公克* y4 }3 j( f5 {  j  i8 p& i8 T
洋火腿片 ... 75公克5.39.217.77$ [- R0 ?$ }; [# f, m; M! K
冬菇 ... 6朵公仔箱論壇/ [7 n# G0 m2 q4 D
芥藍菜 ... 2棵
5 L! X  ]. Y/ |7 S5 m0 S5.39.217.773 H2 a: g) g& V! p( b
% |  K5 i. q/ |, t* u
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作法步驟:
) U' S: \; f/ y7 V4 X; v4 _公仔箱論壇雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。tvb now,tvbnow,bttvb' H  n0 ^5 c# z
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 I8 A- R$ H! M' D7 {' _
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。1 w; |4 F- Y: c4 N7 t0 A2 p
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
6 D$ A1 x; b/ A" N6 {! G: Ftvb now,tvbnow,bttvb豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。5.39.217.77% P. ^. R8 j7 g9 q- k
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
8 H: P( `" w; r/ W2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c1 h$ G. \! z" F
備註:
0 g8 L8 g7 y! a5 `6 Y5.39.217.77炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

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