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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: 7 N4 m" Y5 u& E: w7 Y7 V+ o2 n

, ?+ Y. i; }$ b" [7 p' u2 E公仔箱論壇雞胸肉 ... 110公克 9 _* f* ~5 S3 z8 F6 [0 C) B2 z. M" s/ M
蛋白 ... 4個
8 g+ P/ j9 ?  G2 B" G- b2 _& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆粉 ... 1小匙
  Z6 y" `) E4 Htvb now,tvbnow,bttvb蔥段 ... 3~5段 公仔箱論壇& _% j$ D$ u6 N5 J- x
薑片 ... 3片
* D+ T( T3 }/ G% t+ o公仔箱論壇高湯 ... 1飯碗
. Q# y1 I* w) Z+ d  b5.39.217.77鹽 ... 1/2小匙
+ f3 q: K$ J# v9 k味精 ... 1/2小匙
8 X  q7 N( q: t: I: A. k# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油 ... 110公克
3 b+ I5 ^1 A# E9 N* X  N4 F# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 ... 3飯碗 5.39.217.772 f0 y+ Q) h& Q1 n" L
太白粉水 ... 1大匙 公仔箱論壇! H# t) ~' ]8 y, ^" @/ ]
雞油 ... 適量
, R! n! r: j* A' ]公仔箱論壇A 料公仔箱論壇% G+ o" t/ @; s5 A8 M6 f
鹽 ... 少許
6 [& |& A  b% _) i. i8 |奶水 ... 2大匙
/ F& l; E& ?" j, G6 {B 料
& Z2 R8 G4 c; |" s, V筍片 ... 40公克tvb now,tvbnow,bttvb- g2 N  x7 o6 b  ]5 @# H
洋火腿片 ... 75公克tvb now,tvbnow,bttvb5 q7 h2 n2 m5 p4 P/ |/ b: y6 w/ j
冬菇 ... 6朵5.39.217.77$ T+ h2 U! g8 O3 \' E$ N6 ^6 i! ?) L. D
芥藍菜 ... 2棵公仔箱論壇# B0 q- C( y7 y# H" X. L, h9 G8 Q9 ^
3 y2 T( ?3 ]8 p% _
5.39.217.775 [6 u! h, ^6 n
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作法步驟:
: C2 z" v5 M. G1 a9 E$ k雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
7 M& y# ?, ^( F5 i2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
2 k; m" F4 |+ O$ w5 o3 J3 S6 V沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
7 I- L8 S- x& t1 dtvb now,tvbnow,bttvb香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V/ B0 T' J& J8 W# K" `" i) t0 U8 v
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
6 ^" ~4 N# `3 ^+ l( z0 y: n/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。5.39.217.777 D/ i5 G# [4 e5 L4 b( z+ t. w* l
公仔箱論壇. B" h) c- y# S. ~) _# X" v* J$ Y
備註:
* R" N2 Q( k; a* n; N$ N, [! _5.39.217.77炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

% f' G, Y$ u2 }. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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