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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
( A6 L) h7 H9 n" w( K1 K. R. Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ A$ E& \3 b1 J9 x4 P公仔箱論壇雞胸肉 ... 110公克
( Z( [0 L3 B  u+ u蛋白 ... 4個 0 J. u4 _6 [* i
豆粉 ... 1小匙 7 e& B+ A6 d% X# r$ {0 ^
蔥段 ... 3~5段
) P* N. B! S; V$ d0 P6 {+ @" o薑片 ... 3片 5 I- B. a' ~" [4 A2 ^. }# o7 u
高湯 ... 1飯碗
: N7 T0 Y4 G# `9 |鹽 ... 1/2小匙 公仔箱論壇2 c3 R+ k1 f; z6 P- a6 q
味精 ... 1/2小匙
) t5 s  f7 X1 J) U公仔箱論壇豬油 ... 110公克
! e; z; j, U2 {. K: F8 r沙拉油 ... 3飯碗 3 F: s5 X. e& D" H  N0 _
太白粉水 ... 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb! C' v: N5 W. S
雞油 ... 適量
/ b) l  L: |! I/ e- IA 料
7 F) K2 t) g& _* Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b! d: T7 z( u* {$ I+ N! z# O
奶水 ... 2大匙. J" _3 e5 \% K# h6 b
B 料tvb now,tvbnow,bttvb8 ?8 U+ f7 H- K
筍片 ... 40公克公仔箱論壇; M5 q, P0 T$ ?' ?! }% u$ S) l
洋火腿片 ... 75公克公仔箱論壇' D9 B6 Z- d! H1 S+ O9 b# A$ @
冬菇 ... 6朵
& j1 u; h6 b- f4 J芥藍菜 ... 2棵公仔箱論壇: S. z/ I6 Q; t* h

' L, H6 P, j3 G, v1 b# R3 Y) Q+ N* Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d" r5 T' M- }; s) Q3 U/ j6 w
tvb now,tvbnow,bttvb& U7 G- k# q) u7 I4 _  s# K
作法步驟:/ d  L# e* W# _$ B7 Q! J
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
0 g8 U" T3 D% b5 H) k# W/ m% x公仔箱論壇蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。% D8 `% X1 i" d$ F/ Y0 K( U8 ^
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。5.39.217.77+ q7 F! T. A. I6 @5 f6 C
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。tvb now,tvbnow,bttvb, [: d" h! G# M$ p: `- F5 I
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [* B( V& Z$ n. U7 P  j
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。. O, z, F/ f( f; M/ r, Y

( J& G* M8 @- c% V5 n& r" _6 |5.39.217.77備註:公仔箱論壇9 g0 B/ p- B7 j0 x4 r
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。
5.39.217.774 P2 a+ E5 ?" x9 u4 e





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