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標題: [中式食譜] 清燉牛肉冬粉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:18 PM     標題: 清燉牛肉冬粉

材料 牛腩200公克  冬粉50公克
) b) V( {/ S8 L3 L2 v$ L* r- Y3 @) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花菜20公克  蔥2支 公仔箱論壇& g9 c: ~+ U1 _
薑3片 5.39.217.77( G6 ~  Q2 {# `+ [2 Y& \
5.39.217.77, W+ T( G. ?( N2 Q/ M+ s- M
調味料 A料:米酒2大匙  八角1粒
; u, I/ ]6 X" Q* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O4 f2 ]) Z3 G1 W9 m: e( k
作法 1、蔥洗淨、切段,薑洗淨切片, tvb now,tvbnow,bttvb, m, z6 V; q  j
綠花菜撕去硬皮,洗淨切小朵,牛腩洗淨、切塊,
3 h! m* Y! @2 ~, m3 T- ^/ L+ |8 k: T1 g. A放入滾水川燙,撈出,冬粉放入碗中,加冷水浸泡10分鐘。
" f! @: m4 A3 e5 d, Z! |9 X) \2、鍋中倒入半鍋水煮滾,放入牛腩、薑及蔥, 5 i$ u. Z/ ?: R1 D& f. y9 E# }
待水煮開,加A料以小火燜煮,至肉熟軟, 公仔箱論壇+ K9 `2 r6 h' \  s. Y% k( l
再放入冬粉和綠花菜,煮至入味即可。
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