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標題: [中式食譜] 清燉牛肉冬粉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:18 PM     標題: 清燉牛肉冬粉

材料 牛腩200公克  冬粉50公克
4 Z: T& V% L' F1 jtvb now,tvbnow,bttvb綠花菜20公克  蔥2支
( g- g4 S8 |1 t: F7 L' z* A5.39.217.77薑3片 * R& l% F, |! w' W0 T

  f9 [' M- D+ K! I% _9 \; h% T$ F0 |5.39.217.77調味料 A料:米酒2大匙  八角1粒 公仔箱論壇. o1 l6 [+ U2 F  W1 U
鹽1小匙 公仔箱論壇6 M5 ]8 F: x3 t# m& s
作法 1、蔥洗淨、切段,薑洗淨切片,
' h; [: z8 ^: F# i; p綠花菜撕去硬皮,洗淨切小朵,牛腩洗淨、切塊, ; b+ B, S3 ]& a6 \- P
放入滾水川燙,撈出,冬粉放入碗中,加冷水浸泡10分鐘。 " @: ]; u: J/ r' u: j
2、鍋中倒入半鍋水煮滾,放入牛腩、薑及蔥, + {- o5 N& a  J( O- f! _  L
待水煮開,加A料以小火燜煮,至肉熟軟, + ?4 G+ i. e, S* x6 J5 `3 V
再放入冬粉和綠花菜,煮至入味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }5 [/ T$ l- t- `, S0 }





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