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標題: [中式食譜] 清燉牛肉冬粉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:18 PM     標題: 清燉牛肉冬粉

材料 牛腩200公克  冬粉50公克 tvb now,tvbnow,bttvb* j9 M  T4 F; x9 {) c+ o+ Y
綠花菜20公克  蔥2支
! K. }9 g3 O6 N/ }; d, F2 r薑3片 / W. U5 ?  W) ~0 H  ^, s. w

; O7 W5 Y. j1 ytvb now,tvbnow,bttvb調味料 A料:米酒2大匙  八角1粒
7 R3 M; {9 `4 L# E$ z% |$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1小匙
) s/ X; ]- S5 q* [9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 1、蔥洗淨、切段,薑洗淨切片, 公仔箱論壇. x+ h6 z5 |3 n* A: G& s
綠花菜撕去硬皮,洗淨切小朵,牛腩洗淨、切塊, tvb now,tvbnow,bttvb, s0 z* _. d. n$ p: `4 H4 L7 ^
放入滾水川燙,撈出,冬粉放入碗中,加冷水浸泡10分鐘。 5.39.217.77" g" T  A& ^. Q4 c. n
2、鍋中倒入半鍋水煮滾,放入牛腩、薑及蔥,
# p3 x* Q( L7 {# j9 s* ?待水煮開,加A料以小火燜煮,至肉熟軟, 5 E- {3 d& l: ^  n  X1 F: J
再放入冬粉和綠花菜,煮至入味即可。
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