標題:
[西式食譜]
沙朗牛排佐山藥胡椒汁
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作者:
xz12
時間:
2010-5-16 06:09 PM
標題:
沙朗牛排佐山藥胡椒汁
【
材 料
】
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沙朗牛肉 80公克
5.39.217.779 _4 S2 `9 y# X
山藥丁 40公克
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鮮奶 40cc
5.39.217.77; k8 L0 t l! C8 r; A3 y, t3 \
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【
調 味 料
】
1 i7 S9 |: Q8 c# K& Y5.39.217.77
七彩胡椒碎 1小匙
9 H1 U: L& k0 U( x8 W* Y$ K公仔箱論壇
紅酒 10cc
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5.39.217.778 @! Q. J& b% P4 ?
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【
做 法
】
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1.冷鍋，將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火炒香。
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2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒，蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。
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3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火煎約2分鐘，翻面蓋上鍋蓋，
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再煎2分鐘取出盛盤。
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4.再佐以作法1的醬汁即可。
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