公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 失眠淺眠難入眠之經穴療法 [打印本頁]

作者: a9761 時間: 2007-6-1 12:49 PM 標題: 失眠淺眠難入眠之經穴療法

很難入睡  淺眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y  Y9 I* k3 W
是屬於失眠的自覺症狀之一tvb now,tvbnow,bttvb/ F  v; N( e" [3 f7 W! X5 I) t
通常不用太過擔心
只是有時失眠會相對地構成壓力

人們若失眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N( F1 t1 o  H' _4 S* d  N
腦細胞就無法休息公仔箱論壇7 r+ \' h9 z/ ~: m. Z, a
如果是長時間失眠5.39.217.77' ?8 X! Y- |# H/ z
甚至還可能波及生命
3 I* \$ x. S$ {) B) w* p0 g
以人體的生理機能而言5.39.217.77& ], I( m. \) Z. ?
睡眠是不可或缺的
所以失眠的症狀一定要盡快改善1 J. e1 N2 a' X1 H; B: \

有時如果太過在意難入睡  淺眠時' l- g+ R6 W4 v' F5 ]$ `8 H
失眠症狀反而會更加嚴重: I0 u$ v9 V$ o1 s) Z
為此
請儘量放鬆心情
不要太過度神經質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P0 [, z, L2 e( b0 \, v

失眠是因為神經太亢奮
經過經穴療法可以抑制神經亢奮5.39.217.77* O1 ~0 D* T, ~% _; D
誘發入眠tvb now,tvbnow,bttvb, T5 ]; J& p% B) Z' Y8 T3 s, y0 n
tvb now,tvbnow,bttvb" ?; j) B( c+ S  _- N& }
這些經穴具有療效
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f* g( R" R+ h. V; ~

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?! j2 X! c  R- N+ M
5.39.217.777 D& \* q! b4 h! d1 C2 V
膻中  6 {( G, e% k+ ]0 }) z
雙手中指相疊按壓穴道  一邊身體仰臥一邊進行指壓
5.39.217.775 h1 H3 w  L% r2 F' i( [

' C/ }4 L. ^8 T( p0 r7 T+ F
5.39.217.77& l! ^+ b- Z# ^' H& M6 e1 V+ B! ^
巨闕公仔箱論壇: c/ G1 E1 ]. D! K/ i3 X7 c$ j
雙手中指相疊按壓穴道一邊身體後仰一邊進行指壓公仔箱論壇2 N( b: l- ^3 u# u0 z8 s
5.39.217.77- n2 i+ f) F9 J) b

湧泉 5.39.217.77: M7 ?6 Q; C! Z$ W0 `( L
將姆指豎立成直角按壓穴道進行小幅度壓揉5.39.217.77+ c% Z' d2 N2 l! S
公仔箱論壇0 F2 Z' u4 x/ O! {

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E, R: I" z' b$ C7 p$ D
tvb now,tvbnow,bttvb/ [7 n+ p( R1 l% @9 r* n
另外  一邊指壓天柱穴  頭部一邊向前彎曲  3 M. b7 s- v! c
或者使用拳頭關節頭按壓膈俞穴  靠在椅背上  後仰指壓
也可以將雙手拇指交疊按壓太白穴  進行壓揉  都有很好的效果

作者: chestnut 時間: 2007-6-2 04:22 AM

let me try.....coz i'm so hard fall to sleep!!!!

作者: adsl007 時間: 2007-6-2 01:45 PM

多谢分享！！！

作者: bioo 時間: 2007-6-6 01:18 AM

thank you!!!!!!!!!!!!!!!

作者: dudu03010 時間: 2007-6-9 06:32 PM

經穴療法更加危險

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)