Board logo

標題: [中式食譜] 金銀耳炒蜆肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-12 06:56 AM     標題: 金銀耳炒蜆肉

公仔箱論壇& D/ R* x! c2 p; X$ S; F2 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d5 B% H' L  k! p# {+ v
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l9 G% A# R8 E7 M" L  ?2 u5 W
雪耳 1/2両(浸軟)、雲耳 1/2両(浸軟)、蜆肉 4両、薑 4片、葱段適量、蒜頭 4瓣、紅辣椒 1/2隻(切粒)、鹽 1/2茶匙、麻油 1茶匙、紹酒 1茶匙、蠔油 1茶匙、糖 1/2茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水/粗鹽各少許
- ]* g) x; l7 V/ s8 P- u4 A+ R
) J* a! T: V9 t( `$ c7 J5 b+ k# r5.39.217.77
9 r" T$ {1 s' M. L& F7 t/ T  wtvb now,tvbnow,bttvb做法3 R) E2 F# G0 w$ ]" K: `5 a  l3 T
1.將雪耳去蒂,與雲耳、鹽及麻油拌勻,用大火隔水蒸 5分鐘至軟。
$ e7 d. W4 F0 L% A" \# q( r. q0 m公仔箱論壇
  w+ |6 O7 h, Z* [- K  E6 H5 F0 w5 T7 E2.蜆肉塗抹粗鹽,用清水洗淨盛起。
8 X: G; l, V4 h0 `
  o& Y+ o& |9 G. A3.燒熱鑊下油,爆香薑片及蒜頭,放入蜆肉炒熟,再放入雲耳、雪耳、紹酒、蠔油、糖、雞粉、辣椒粒及生粉水炒勻,撒葱段即成。公仔箱論壇% @* X4 _9 p  Q2 J4 |; F! b
9 q0 _1 u+ j4 k; [# t  r' w

( U3 V  p. p( b* G2 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b' B2 x2 ~  k





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0