標題:
[中式食譜]
半煎蒸雙鱲魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-12 06:54 AM
標題:
半煎蒸雙鱲魚
4 D5 k8 b7 o- m5 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l/ g" p! g% x; j
材料
; Q5 G- ^! N2 \/ ~* _1 B! {+ B
鱲魚 2條、薑 3片、葱段適量、紅葱頭 2粒、紅辣椒 1/2隻(切粒)、生抽少許、糖少許、粗鹽適量
z4 z* |- v; a) Z: b公仔箱論壇
+ q8 ?; k" N1 g) _
8 T3 f3 n. P8 w5 M. B, s+ D
做法
( }( U$ \4 a& d) Q* Z! Y( Z# k% [* N9 @
1.鱲魚買回來不要冲洗,塗上薄薄一層粗鹽,放入雪櫃冷藏 4小時後取出洗淨。
4 j: z; l9 _) u, o- t/ Y& O
- c( _9 Q ]* R+ L2 f9 \
2.燒熱鑊下油,爆香薑片,放入鱲魚煎香,不用翻轉魚身,轉中慢火冚蓋蒸 5分鐘,用竹籤插入魚身測試生熟程度。
: A X! S* x$ i L: S
tvb now,tvbnow,bttvb6 E+ @' o/ ]9 k" I: A, G
3.然後加入紅葱頭、生抽、糖及辣椒粒煎香後即可上碟,灑上葱段,淋上醬汁即成。想知道蒸魚是否已熟,可用竹籤插入魚身較厚的位置,如可以篤穿的即表示魚已經熟透。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E' ^5 b: h/ ~. x1 Y
tvb now,tvbnow,bttvb* Y' s3 U$ A& ]/ b! n' j
; {1 K' ]1 r8 G
$ H2 i0 I ]# a& ^8 b0 z5.39.217.77
1 @2 V$ o6 C+ }+ ~/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.771 O i" v! E" P
3 Q# ?) T0 |" h4 [8 c/ _* G
公仔箱論壇* h( }; x3 ~! Z
# C! p; c4 V; N4 D2 r0 i公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P0 J! P& j+ |& z
9 r" S( ~" U# P8 x2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }1 b) G; o4 a' v# `
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0