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標題: [健康資訊] 胆结石的饮食治疗 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-5-11 12:08 PM 標題: 胆结石的饮食治疗

胆结石除手术、药物等治疗外，还可采用饮食方法进行治疗。
　　1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。4 N) i- Q3 O( A5 X. T" s) n3 V
　　2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
　　3. 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。公仔箱論壇; c8 m i7 Q) C; K
　　4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。tvb now,tvbnow,bttvb$ {. ^1 r1 c2 {
　　5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。公仔箱論壇9 f5 o2 e! K' `, S0 ]4 u G
　　6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
　　7. 烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。
　　8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。! R1 p- p7 f$ U! N2 V; I
　　9. 口味尽量清淡，调味料应有所节制。1 ~" x8 b) v% c8 c5 U
　　10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。

作者: alanwong86 時間: 2010-6-1 08:45 AM

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