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標題: [西式食譜] 沖繩風豚之角煮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-11 06:53 AM     標題: 沖繩風豚之角煮

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" A6 Y# M5 A9 h2 |( R  `; I材料
7 ]1 b/ E/ p6 K$ Y5.39.217.77五花腩 800克、昆布 20厘米、昆布木魚素 1茶匙、琉球泡盛酒 1杯、沖繩黑糖/低鹽日本醬油各 1/4杯、葱 2條(切段)、薑 4片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?5 s6 I% q" ^! d$ V: r$ r

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買不到琉球泡盛酒的話,可以用日本清酒代替。
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) U/ r, n$ ^& Z, w: t2 Q: ?; w' Qtvb now,tvbnow,bttvb做法* M! _+ E4 w5 W6 j
1.先將五花腩放入一鍋水中,然後開火煮至滾起,汆淨肥油及血水,洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h3 _3 I# w/ ?; r! ~" k
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2.煲中加水、昆布和腩肉,再加入適量的水以蓋過腩肉面,先用大火煮滾,然後轉細火煮約 45分鐘。公仔箱論壇; }) k4 ?9 X5 F& T- h- N# p& c5 J
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3.取出腩肉放凉後裁齊邊位,再切成大件。撈起昆布。鍋中剩下湯汁,加入腩肉、薑片、葱段、沖繩黑糖、低鹽醬油、泡盛酒、昆布木魚素等調味料用大火煮滾,再煮 5分鐘。
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4.然後轉小火煮 1小時左右,至適合軟腍度及入味,上碟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T0 w8 \# z( ^" r+ _
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