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標題: [中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-10 08:11 PM     標題: 南瓜百合炒鸡柳

南瓜百合炒鸡柳
5 ?& ~' N, X0 y' ]$ E9 t公仔箱論壇材料:南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克,姜汁少许,
; H2 S5 ]) y5 I0 a         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
9 ~+ {- c( M2 J! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:南瓜去皮洗净,切成长条状小块,以鸡汤煮至半熟备用;
- f4 ~0 \. H' H: I, F5.39.217.77         百合洗净切片备用;鸡肉洗净切条,以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U# h- j3 ~3 s# B) t$ e! ]
         开锅下油,爆香蒜头,下鸡柳大火翻炒片刻,
1 k, J' ]: ~% V5 m         加入南瓜和百合继续翻炒,下少许姜汁,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G& ~" X# `7 l$ N
         以盐、糖、胡椒粉调味,炒均匀勾薄芡即可。





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