男性排毒的目的不只是养颜，更重要的是保证身体的健康。随着都市生活节奏加快，压力的加大，如今的男性有多少不抽烟、不喝酒、不应酬?男性的压力在增大，我们更应该珍重自己，排出毒素，让自己轻装上阵，以健康的体魄、充沛的精力来迎接生活以及事业方方面面的挑战。 / J3 K) P/ u. [6 S( wtvb now,tvbnow,bttvb 1 v% v) e+ ~) O' R$ E 健康男人排毒不应依靠于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注重运动;合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮，吸收足够的纤维素，保持大便通畅，保持心情愉快以及充足的睡眠，滥用排毒产品，很可能没病倒排出病来了。 1 u9 z% i8 `8 w6 E3 o9 a8 u公仔箱論壇6 T3 t$ N$ c/ ^* i
让身体好好排毒，就要维护好自身的排毒器官。无论是肝，还是淋巴系统和排泄系统出了问题，都会降低人体的排毒能力。tvb now,tvbnow,bttvb7 o. I3 I; U+ u1 V# r) z
& X) c# }) O5 V 杜绝十大不利因素 8 M- \* c& U. e. ~3 r9 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [- O* A2 b6 Z/ }
1、熬夜、晚睡晚起为最大的致命伤。8 f8 ` D3 y! v( g: t
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2、吸烟酗酒。1 I9 H( A: v' u' ]# i8 F
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3、早上不排便。 Q: U" x$ m' l1 ?5 D
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4、暴饮暴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a: V4 H7 U$ ~) T6 D
- p3 l7 T% y" Z) w& V- K 5、不吃早餐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _! u5 x( D( E6 Q+ A7 Y. L
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6、每日喝水太少。5 N6 Z' s `5 t1 a. I% V
