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標題: [中式食譜] 枸杞菊花煲排骨 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-9 09:30 PM     標題: 枸杞菊花煲排骨

材料:排骨500g,枸杞1小把,干菊花4朵,姜1小块。 tvb now,tvbnow,bttvb1 h1 S8 ?) n# K6 Z
  做法:1.将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可选择肋排,或者用腔骨煲汤也很好。
, K( w  O* l1 @0 H+ O- A  2.将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易,因为菊花带苦味,小孩儿吃可少放一点儿。
% a) Y: i2 h0 g* ~: O. i: |  3. 放约8碗水烧开,加入排骨、姜及枸杞,大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a9 h3 _  N1 x# Q! }8 _8 A
  4. 加适量盐,即可。 5.39.217.771 k) n" ^2 G/ M7 x" B
  食效:清热、解毒、明目、养颜、祛痘。




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