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標題: [健康資訊] 15個好方法讓大腦變年輕增強記憶力 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-8 11:21 PM     標題: 15個好方法讓大腦變年輕增強記憶力

下例是15個好方法讓大腦變年輕增強記憶力
1 e$ e& Z% z3 @, [$ M% S# p* s9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1細嚼慢嚥tvb now,tvbnow,bttvb" O$ n. r  M; o7 |& |* ]
2曬太陽tvb now,tvbnow,bttvb. n$ R1 w+ ^3 S0 N" i  D. m- I
3列清單2 ~# t3 Y! s! T
4吃早餐
) W# i9 x5 H! y( B/ i4 t( I公仔箱論壇5開車繫安全帶騎車戴安全帽: l2 d% E2 l- g3 g
6做家事
$ X" w, ~7 O2 N6 Q% _8 u6 U+ \5.39.217.777多喝水
% c7 u' R9 N2 M: W) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8跟人笑笑打招呼
* s( R3 p( h3 f& a3 r/ |& O9每週走一條新路# f/ W' t$ U0 C! {: Z, U
10健走) _& s1 G% M9 A3 P5 p+ e
11深呼吸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]; P% \2 v6 h1 H5 V# H- a
12看電視少於1小時公仔箱論壇! y8 ^$ F! b0 n- p- ?
13 吃葉酸和維生素B12
0 ]8 g  F% L5 ?+ r' a( n14 吃香喝辣
- s2 w0 U/ `. {1 ~  UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15 每天都要用牙線
4 z$ p! f3 W/ F3 s4 N15個不會失智的生活習慣




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