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標題: [西式食譜] 香料鸡排总匯三明治 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-8 08:49 PM     標題: 香料鸡排总匯三明治

材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 g; F3 l/ j9 [" P3 D
鸡胸肉2大块
: A! N: Z" O2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俄立冈香料1大匙
+ R: v+ G8 D2 G( \6 d$ a4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
泥1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X) f) c, x) N2 s! Z
橄榄油1大匙
3 q: }/ H' x- F$ c
黑胡椒少许
9 K* u; I  r3 ~& \' P; v' `5.39.217.77盐少许
) |) }: m1 p) P' k! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麦
土司3片
* {# B8 H- p( e+ @' R, s" \5.39.217.77
美乃滋少许5.39.217.77: |% L+ C8 {7 s" |6 q3 R$ j# _
生菜1片
1 X9 `( E& m* [9 m7 @; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蕃茄片3片
: d1 c1 ^5 F* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
起司片1片公仔箱論壇3 D5 W( U/ f# c: i2 \& @+ S  b# d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r/ P+ D0 F- i  g/ D$ i1 q& ]
做法:
0 t* o* K5 E9 J" y/ @2 N) n5.39.217.771.将鸡胸肉均匀抹上所有材料B,冷藏12小时以上腌渍入味备用。
2 s$ A: E- @+ C8 y0 G$ m8 P# H1 l* L公仔箱論壇2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟,再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟,成为可口的香料鸡排备用。tvb now,tvbnow,bttvb: r& A/ j4 T9 }3 r+ C& |
3.取1片全麦土司,抹上美乃滋,依序舖上材料D,盖上第2片土司,抹上美乃滋,放上香料鸡排,再盖上第3片土司便完成总匯三明治。
# F! F0 d0 _% `% ^' h4 V% Z6 d5.39.217.774.在三明治的四边各插上牙签固定,用锯齿刀修去硬边,再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。5.39.217.77* M( V/ W  L! y





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