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標題: [西式食譜] 香料鸡排总匯三明治 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-8 08:49 PM     標題: 香料鸡排总匯三明治

材料:
$ [6 e* S) O% D$ @1 {) \tvb now,tvbnow,bttvb鸡胸肉2大块
8 ?3 i8 K" ^9 W3 A+ h俄立冈香料1大匙% s, u* N0 {2 E* [% B2 P
泥1小匙5.39.217.77" D( l3 D( _% n
橄榄油1大匙
8 @5 S# R! W; Z# t
黑胡椒少许
: e9 }- A; |2 Y2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐少许! Q2 J6 x$ m# W4 B1 Z+ U
全麦
土司3片
  |% B: |+ J9 Z+ r* i
美乃滋少许6 R9 W( A9 ]+ z4 g
生菜1片tvb now,tvbnow,bttvb& v4 @. o/ Z  Y
蕃茄片3片
, }% p% \7 [6 ]! y8 z- c! p公仔箱論壇
起司片1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R1 d) P5 o+ J! b( O* r0 s

7 M% D" z2 y& P$ D! c% `公仔箱論壇做法:& H% B4 x  o5 _# Y6 _: a
1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料B,冷藏12小时以上腌渍入味备用。
, ~* J0 D7 X6 i5 W# v5 K2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟,再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟,成为可口的香料鸡排备用。$ f1 O# W8 M. D, C0 \. Z4 ?1 f" K
3.取1片全麦土司,抹上美乃滋,依序舖上材料D,盖上第2片土司,抹上美乃滋,放上香料鸡排,再盖上第3片土司便完成总匯三明治。5.39.217.77! J$ d$ L/ d) y4 O7 O& Z& z) p
4.在三明治的四边各插上牙签固定,用锯齿刀修去硬边,再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。
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