標題: [西式食譜] 香料鸡排总匯三明治 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-8 08:49 PM     標題: 香料鸡排总匯三明治

材料:
8 c. P& |: ~" x+ @' Z7 _! W2 E鸡胸肉2大块
5 O) s/ ?8 l- T2 z  S3 x公仔箱論壇俄立冈香料1大匙公仔箱論壇& W5 `6 C9 p1 g3 C9 J7 t, E
蒜泥1小匙
$ j2 L/ z! ^) \$ h5 w8 D3 ~5.39.217.77橄榄油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~' X6 O% _2 W' {
黑胡椒少许
! _0 C% t% z* P* q公仔箱論壇盐少许tvb now,tvbnow,bttvb# C- d8 G& E: h+ O2 q7 x
全麦土司3片& x4 C- R; r6 ^, ]/ ]0 l+ n: _
美乃滋少许
9 |( E: g, c6 H# P+ s6 J4 e0 A5.39.217.77美生菜1片
1 i% Z( i; N3 B' a蕃茄片3片% j: b1 K# p8 L. ]
起司片1片. O% y+ y; k0 |' X1 U: j+ h" L' G
5.39.217.77# S/ w6 W" z8 W2 d  t: x: ^3 \
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h( L% j3 |5 r: J, N9 M
1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料Ｂ，冷藏12小时以上腌渍入味备用。+ e2 n; z/ F4 Z% Z
2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟，再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟，成为可口的香料鸡排备用。tvb now,tvbnow,bttvb4 A" `+ i" P* s% ^& k
3.取1片全麦土司，抹上美乃滋，依序舖上材料Ｄ，盖上第2片土司，抹上美乃滋，放上香料鸡排，再盖上第3片土司便完成总匯三明治。
& G6 G1 m) r; G# V2 R+ I0 O2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在三明治的四边各插上牙签固定，用锯齿刀修去硬边，再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。
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