Board logo

標題: 卤肉饭 [打印本頁]

作者: kelvintys    時間: 2010-5-5 01:49 AM     標題: 卤肉饭


0 p4 O- M* ^% z) d0 n, s0 a! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

吃卤肉饭时, 肯定少不了一个小饭碗和一双筷子..

5.39.217.770 |* }. p. E5 [" O) S6 d

因为我认为, 酱才可以尽兴享受大口大口扒饭的感觉..^0^


" b' B" z0 l3 j0 a9 T, g) p+ H5.39.217.77

经过参考, 原来烹调台湾卤肉饭需要比较多步骤, 好吃是理所当然的啦..

tvb now,tvbnow,bttvb1 t( [  N7 P/ y" z; u# k" S

之所以, 怕麻烦的我还是改良成较简单的做法..

5.39.217.77( J' G% V7 [$ Y1 }" X  \1 n; i; V6 C
公仔箱論壇. l9 x; w9 @  \/ F' F( b


" m" o% J. y% N) stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' k( z1 h) Z- P  b6 d

材料Ingredients:


% [  m8 W) w8 M; q6 S# \tvb now,tvbnow,bttvb

a.花肉500gm切丁


4 l- ^' @8 r# V: P) B' s

b.葱头仔6颗切薄片

3 g6 \2 k) z0 l" g. z; Y

c.蒜1颗[全颗]


7 v! s9 V$ ?0 H6 N- `tvb now,tvbnow,bttvb

d.蒜1/2颗[切碎]

5.39.217.777 Y" \* W' z8 a

e.姜3cm切碎


1 _* V% k' R/ d0 E5 Rtvb now,tvbnow,bttvb

f.桂皮1条, 八角1颗


- l+ B( \3 Q9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

g.辣椒干3条[用热水烫过备用]


: I& P5 {9 l5 k3 X$ {

h.清水1杯半


; |' r' y' B7 _tvb now,tvbnow,bttvb

i.小白菜1棵烫熟备用

( T# y$ g: i1 g1 D% W, {8 u
tvb now,tvbnow,bttvb! m8 ]$ V0 y- A4 m2 u2 x; J3 y

调味Seasoning:

公仔箱論壇# n3 s2 p/ C# g( R1 g

黑酱油1汤匙, 蚝油1汤匙, 酱油3汤匙, 冰糖1汤匙, 盐适量, 胡椒粉少许


" P& T! {# ]7 z  F5 r( T公仔箱論壇公仔箱論壇3 V& k6 M7 }3 p

做法Methods:


. B" |: P3 e2 C3 x* w+ a" r公仔箱論壇

1. a加入1/2汤匙粟粉拌均匀备用

6 T7 q5 z2 C; l" h5 y. F

2. b用小火煎直金黄备用

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G6 N4 S. q, t( @( p( x% K. [- W" b

3. 烧热油, 炒香d,e,f, 再放入a翻炒1分钟

) D; D: J2 |0 L1 C0 Q7 O; l

4. h滚热后把2和3加入, 才加入c,g和调味料, 焖煮45分钟


& H9 \% }4 a1 W4 ]* c! N& Xtvb now,tvbnow,bttvb

5. 搭配i趁热享用!


; V5 w* Q) M  S4 O* f5 G* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D1 R# P4 w1 T: {' a& \$ t& b2 q/ K
tvb now,tvbnow,bttvb5 y/ m( V* E. m* d9 G* ~

5.39.217.775 `3 X: Z& y, {- a2 \: q

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q$ g% {- r7 T& x4 C* e
5.39.217.77$ [, {  O/ f+ K# F# w, s4 @
更多的食谱: 请按www.ahteekitchen.blogspot.com公仔箱論壇( |& X: ~1 J! Q' Z( }* H/ u  B


作者: note2009    時間: 2010-5-5 09:45 AM

1# kelvintys ' N' V6 T+ w) J+ |/ @

; X% O( e8 \. S; w2 G0 ^7 }  b" Gtvb now,tvbnow,bttvb看真是讓人食指大動啊
+ u+ I' m0 Y4 {, b; w公仔箱論壇跟坊間肉切成細丁狀的魯肉飯各擅勝場
作者: hippy_123    時間: 2010-5-5 11:08 AM

剛吃了早點,現在又肚餓。
作者: kelvintys    時間: 2010-5-7 02:48 PM

3# hippy_123 公仔箱論壇# v& H7 Y$ O$ x! ]8 S3 C" H
饿了要快快试试看! 再给点意见吧!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0