Board logo

標題: [西式食譜] 鮮蝦雲吞白蘆笋湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-1 06:59 AM     標題: 鮮蝦雲吞白蘆笋湯

. l, o% J: l1 Q, J! c( l6 l' k

, \0 A& |- d/ c! V: R9 S材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~7 N7 ?9 Y: ]: o- f1 ?
白蘆笋 400克、薯仔(切粒)/大蒜(切粒)各 200克、菜湯 1公升、忌廉 300毫升、橄欖油 40毫升、蝦肉意式雲吞 3粒、香草油少許、洋葱(切粒) 100克、鹽/黑胡椒碎各適量: @0 x. L% v* |' I; X( u  s
3 {8 H+ i! E& T8 o4 C" C
做法
1 u3 |, [# k6 M: m, {  g" _' w1.白蘆笋刨皮,切粒。
& k# Z9 x+ L/ x4 ^/ _公仔箱論壇& k/ v+ a2 E' ?- b2 \* Z8 ?
2.開大火燒熱鑊下橄欖油炒香薯仔粒、大蒜和洋葱粒至金黃,加入( 1),注入菜湯,滾起後以細火煮 10分鐘。. ?" K4 s! K1 o3 k  S2 o' x

$ A  S# n" o, d1 |" G' Ktvb now,tvbnow,bttvb3.將( 2)倒入攪拌機打茸,倒入煲加入忌廉、鹽、黑胡椒碎以細火煮熱上碟。4.燒滾水,將蝦肉意式雲吞烚 5分鐘,取出瀝乾,放入湯中,最後淋上香草油即成。
% H5 ]& o5 T4 h. J7 x' i6 f$ x) L% F& ?9 W
        tvb now,tvbnow,bttvb; j& Y3 |5 f9 \0 M/ o
tvb now,tvbnow,bttvb  j2 @  A# o/ f0 X, u

5 k8 b2 W* m/ s9 T& S5.39.217.77
  _- `/ j. X9 }0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
4 H/ a- p+ Y' m9 e* {公仔箱論壇
/ C( U" H+ k) L$ K6 t9 N% n, S# {





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0