標題:
[西式食譜]
燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-1 06:59 AM
標題:
燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁
4 N j# B4 P: Y6 P
公仔箱論壇# A" H' o: s' n1 ^0 _3 n
材料
/ ~+ F! h o8 T9 F. \* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白蘆笋 80克、 Ricotta芝士 20克、巴馬臣芝士 10克、洋葱(切碎) 10克、蛋白 1隻、羊架 240克、櫻桃汁 40克、麪粉 10克、薯茸/橄欖油各適量、鹽/黑胡椒碎各少許
tvb now,tvbnow,bttvb) |, N- k! ]8 X4 |0 O) o1 B" C
公仔箱論壇. [) }: X" @1 K/ H
做法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e: N( c: E, a
1.將白蘆笋刨皮,切粒。
9 g: I- T2 p: ~5.39.217.77
$ k, x- ~! z3 g) j) ^' T- v# i# E* L. X
2.燒熱鑊加橄欖油,下洋葱粒、白蘆笋粒炒熟,攤凉後加入 Ricotta芝士、巴馬臣芝士、蛋白、麪粉、鹽和黑胡椒碎,放入攪拌機打勻成漿。
公仔箱論壇) q7 u, w2 r' Y& C- z
- Y) P9 q4 \8 Z' a5.39.217.77
3.將( 2)倒入錫紙杯,放入已預熱 160℃的焗爐焗 20分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb/ w+ V I) c3 E3 q) d" @/ d
: G# s6 s; Y$ t( j! ~6 }& e5.39.217.77
4.開大火燒熱煎鑊,下少許橄欖油,放入羊架每面煎 4-6分鐘,配以薯茸上碟,旁邊淋上櫻桃汁點綴。
3 @; G% `0 {$ @
0 v- V7 H. D0 z3 v) S1 x
5.將( 3)倒出伴碟,即可。
: h7 V3 ?/ I5 n3 O
j2 @5 g' V0 S+ X0 C% k' l. T$ j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @% u4 z& k- t3 B% p2 ^" q
" P& ]) w) c5 v6 v o
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0