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標題: [西式食譜] 燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-1 06:59 AM     標題: 燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁


+ i; T1 r) D: K1 y4 @, h( z4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p8 D# v$ n9 S( I/ e  p4 Y
材料
. g6 u8 P. J/ U" f公仔箱論壇白蘆笋 80克、 Ricotta芝士 20克、巴馬臣芝士 10克、洋葱(切碎) 10克、蛋白 1隻、羊架 240克、櫻桃汁 40克、麪粉 10克、薯茸/橄欖油各適量、鹽/黑胡椒碎各少許tvb now,tvbnow,bttvb/ j+ o7 ]' S+ c+ r2 B6 q

  \) B% h( U6 [% J公仔箱論壇做法
' s+ ^) m8 n. K1 K/ z* z: [* Ttvb now,tvbnow,bttvb1.將白蘆笋刨皮,切粒。
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2.燒熱鑊加橄欖油,下洋葱粒、白蘆笋粒炒熟,攤凉後加入 Ricotta芝士、巴馬臣芝士、蛋白、麪粉、鹽和黑胡椒碎,放入攪拌機打勻成漿。tvb now,tvbnow,bttvb5 H6 g( C& ?, C; O2 N4 R

8 A" @' u. }8 y" U* k9 M! }; @3.將( 2)倒入錫紙杯,放入已預熱 160℃的焗爐焗 20分鐘。公仔箱論壇8 ~! t" J0 k7 O- A; X  L8 f0 F

( }1 Z8 g+ |/ {1 q/ F0 _& jtvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒熱煎鑊,下少許橄欖油,放入羊架每面煎 4-6分鐘,配以薯茸上碟,旁邊淋上櫻桃汁點綴。
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5.將( 3)倒出伴碟,即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 F4 S7 W) \2 r  r4 U" Q- Y
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