長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。 / H8 b* ^9 _% v0 S5.39.217.77公仔箱論壇( b$ z3 I x6 U4 D0 z4 v# i* N
& G6 g7 H3 X* j1 w' w9 e, E
輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。3 B) L' L/ _$ g5 s
& F( D1 a9 F3 Y$ { _& i0 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% A8 w# r( o8 C, L) x9 J/ o
甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。 K4 Z- i4 Z4 B# Q! i8 g" l + |: {$ N4 N8 |, [( } O" [9 c公仔箱論壇# R D: O$ \! U: A, t/ a
長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。' r6 S' g- M/ r R
tvb now,tvbnow,bttvb1 [" c' S! C. Z7 N7 p8 x
tvb now,tvbnow,bttvb( ~0 G4 P9 I% V
睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。 . q5 J6 D$ l& y' a' p5 a5.39.217.77 % H/ v g+ D: i/ P9 J$ btvb now,tvbnow,bttvb Z6 G8 q1 f M; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。 # Q; c1 E6 q( q7 h4 E/ Y0 {& [ , M9 t/ e& U- A0 P+ C0 h( v t5 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! ]9 O- [9 j8 x0 \9 s
空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。5.39.217.77) D6 }. r9 U) {% h
" n0 R! q0 \2 C9 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P+ J/ T. X% [& D
蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。 ! ~. p# o r7 \. x6 I) h; j. u2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : Z1 ]/ ~4 d6 b8 U6 B. A' v2 z$ ltvb now,tvbnow,bttvb, V' `" O" `; s7 v
不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。 ) k" r! J" }6 L" k: H0 q公仔箱論壇) }3 @8 b6 z* n2 U. N2 x
9 M+ E; Q! \# J I9 W0 F' C$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。 & J, e+ G: n3 s7 u: S5 B & M* r+ O2 ?6 ytvb now,tvbnow,bttvb, ?+ p( Z8 j- H7 D- W, l
[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-5-29 12:26 AM 編輯 ]作者: chestnut 時間: 2007-5-29 06:14 AM
thank you for sharing.....great post!!!作者: 丁蟹 時間: 2007-5-29 10:38 PM
