標題:
[美食介紹]
猪肝＋菠菜
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作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-4-29 11:11 PM
標題:
猪肝＋菠菜
猪肝＋
菠菜
tvb now,tvbnow,bttvb- R' w8 I# Y u6 i
作用：
防治贫血。
/ S! O2 B! K, k
原理：
猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成
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