標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:10 PM     標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @/ A& s7 d0 j6 q4 l

, }: ]1 f+ E) |' ^7 N& U+ S. r 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
* P0 _6 I* V; w' d5 H5.39.217.77 高麗菜30克、 小黃瓜30克、公仔箱論壇% s& v4 v/ H! Y" X
綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。3 |7 s7 E6 `- Z/ Y; I: k4 H

" ^1 V( @/ Q6 e. j+ e9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 [! p( N1 \3 m1 C$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜材料：
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紅椒50克、綠蘆筍50克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _8 V9 A) C9 s" m( u
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其他材料：6 A' x5 Q" H. X; l; ^  D
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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9 O' o2 F+ A$ T+ s8 W# ]4 v主菜烹飪做法：
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9 X* C  ]- t  ^' x1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z: Z" V% D! [3 y% a& \  L! t( E3 A

+ o$ l+ l# I! Y: h$ o; @; |2. 雞蛋水煮至熟切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j8 r) G9 v4 p

$ ^7 M9 m9 @7 D" E. Q( y5.39.217.773. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
+ p: {& y5 r: B3 ^公仔箱論壇
7 G$ v$ O  c* f9 `/ u4 i0 ]2 G5 p, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。! E+ i2 A8 ~% a" C6 e
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。5.39.217.77* Q+ R& L! z+ B% Y* R' p

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