標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:10 PM     標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @0 r* c; o; b  g( M& Y9 @  A
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馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、- Z! B9 Y' T' |2 ]
高麗菜30克、 小黃瓜30克、
- m$ Y" Q# D. g& |# P, Etvb now,tvbnow,bttvb 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。1 Y+ R$ m. Z6 v  K! ?* [) d, r" [
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/ v0 C8 V) p( k1 K; L公仔箱論壇配菜材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u) w* V3 e* m* a/ T! P

9 k- a/ i& g* h. c6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒50克、綠蘆筍50克。
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其他材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a/ r+ n" x3 c/ f4 P
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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* P2 ?+ r% Y( |1 d+ Y4 k5 b  E1 _公仔箱論壇主菜烹飪做法：
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& I2 i5 P, N( b9 V! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。公仔箱論壇/ n0 v; b* C/ _
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
5 [, ]% `$ d( m2 {( o2 Z5 Q' ?
( K% J- R1 R1 B, G; [. l! [/ V3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。5.39.217.77  i  r  c$ ~# y. N. L
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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