Board logo

標題: [中式食譜] 竹笙雲耳凉瓜爽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-29 06:46 AM     標題: 竹笙雲耳凉瓜爽

5.39.217.77- G& Y) ~2 y) Q  e2 Z# x  t8 \

7 U$ ]* @7 B- }) d: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 `0 }: y( K8 M2 Y, r泰國凉瓜 400克、雲耳(浸軟) 60克、竹笙(浸軟) 8條、雞湯 500毫升、糖/鹽/雞粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb& Z6 g; b) z* ?9 @5 `- X+ E

7 z' n7 y1 z" k! `/ Q+ [tvb now,tvbnow,bttvb        0 L7 S4 r! h: \3 w

" E2 z% d& X5 b% q5 z% @2 `; otvb now,tvbnow,bttvb做法
! T. M& n+ Z! [公仔箱論壇1.將凉瓜刨薄片,不要刨到見白色,否則會好苦。
! ?; V' }! p% [5.39.217.77
9 h7 Y2 k% |; I1 Z2 f2 n公仔箱論壇2.開大火煮滾水,放入凉瓜,加少許鹽,灼熟後撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [& P5 N! y1 z6 I- r. ?% T9 l

, [* z7 W% K4 p% v) i+ t7 G公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊,放入一勺雞湯,再放入竹笙、雲耳煨至入味。tvb now,tvbnow,bttvb! H9 \4 O# h) F% P: j6 J. A

8 t& V$ g) E5 U8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊放入其餘雞湯,開大火煮滾,放入鹽、雞粉、糖調味,再放入雲耳竹笙煮滾。5.39.217.77$ u# P- u2 k6 m
' @+ Z! [) p5 B
5.將凉瓜上碟,最後倒入上湯、雲耳、竹笙,即成。 公仔箱論壇# n  Y; ~) }% i. U1 u* p3 V
) t) q: ]) e1 D4 D
        # T, |( I& l! \* n1 A6 v5 A# M  E
/ G# ?" ~4 T- p0 L. [
公仔箱論壇' h+ a( \; r  T6 f0 Y" c
: [9 `& B( H# ?# t: @' G- k. E5 o





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0