
我是一個大懶人, 所以愛用真空鍋(燜燒鍋), 因為不用睇火. 我家人口少, 所以4.5L的鍋己夠用.
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材料:
鮮雞TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z! ], `7 M8 d. l" i8 I" r! T
半隻
瘦肉
半磅
乾螺肉tvb now,tvbnow,bttvb) g$ u& t/ t! h
二兩, y5 k x: C2 M
准山
半兩tvb now,tvbnow,bttvb8 I/ ^1 ^1 O* c* W) J6 C
杞子3 A: X$ _9 ^, Z7 w
半兩5.39.217.77) K8 F4 W' O2 I* F0 \! ^3 g# D) C! [/ o
瑤柱
三粒
金腿
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做法:
1. 鮮雞去皮, 去肥競再洗淨.tvb now,tvbnow,bttvb8 G \5 ]4 t4 M* L3 w
2. 雞和瘦肉同出水, 備用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _, I, N8 G$ z0 w3 z$ D
3. 瑤柱用熱水浸一回, 備用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C" ^: P0 ^ E; h! y! v
4. 洗淨乾螺肉, 淮山, 杞子.
5. 燒開一鍋熱水, 水滾放進所有材料.
6. 大火煮三十分鍾, 把內鍋放回外鍋裏, 蓋好蓋.
7. 四小時後拿出內鍋再把湯煮滾, 下鹽調味即成.公仔箱論壇2 l$ \ I% P2 g6 Z
注:
這湯滋陰, 明目, 好飲又有益.
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