Board logo

標題: [中式食譜] 咖哩縐紗餅 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:04 PM     標題: 咖哩縐紗餅

材料(4人份)
) C5 d. N; v( T* U6 L6 N2 \( X5.39.217.77縐紗餅(8張份)
  V6 a4 F; `8 t公仔箱論壇麵粉75g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z. H3 t2 b, L0 w6 I1 c: u5 F, ^
鮮奶1小盒
& i  Y; w1 G5 N4 R8 b公仔箱論壇乳清蛋白30g
, p6 J+ w/ _; G5 [/ G) g咖哩粉1/2t 5.39.217.77/ K$ N- }9 P2 M* N. r
發粉1t 5.39.217.77" t' }. h: d0 q
沙拉油1T
$ @, j. m+ u3 _6 V) F1 i1 R: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒適量 tvb now,tvbnow,bttvb) L0 Y) D& W) v1 z: Z9 Z
餡的材料
% h( D' x" ^% b1 R! u* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 3 V2 c, P) h8 v6 f+ A

" L- Q' _0 s0 |5.39.217.77作法:
" K3 L. }( }2 u公仔箱論壇1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合,然後用篩子篩過。
# W7 }' K# d* t0 c' |9 rtvb now,tvbnow,bttvb加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻,全部放入攪拌器內拌勻後,放約20分鐘。
# }8 X2 m5 H" a$ a# f% ^5 c0 Q! ]2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內,然後把1分成8份,
+ \0 |& o+ \: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎時要將每份材 科一次倒入,抹勻整個鍋內,至煎成全黃色, 公仔箱論壇  x( t' Z. S& a1 D
且可撕離鍋面時,即翻面。 . H7 C0 l" s$ s
3. 番茄切成0.5cm厚,小黃瓜斜切成薄片,青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、
6 I5 ^$ b7 W" n* Q3 Y* M  L番茄醬調味後,以縐紗餅來包。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0