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標題: [中式食譜] 咖哩縐紗餅 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:04 PM     標題: 咖哩縐紗餅

材料(4人份) 5.39.217.77$ w% `6 a2 ^4 d5 @
縐紗餅(8張份) 公仔箱論壇/ f5 K& g5 Y2 c) G
麵粉75g 公仔箱論壇% k% @7 k2 |: d( B  U
鮮奶1小盒
5 }; o  Y; d3 N乳清蛋白30g
. S) b7 _3 ?. @) u* \咖哩粉1/2t
) \9 K2 f( H/ F; D7 m7 u% s5.39.217.77發粉1t tvb now,tvbnow,bttvb; U; `# d7 R' V! F- X% x8 y
沙拉油1T tvb now,tvbnow,bttvb: _# _  c7 Y9 \) y2 P
鹽、胡椒適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {. ?- C' @$ o/ B) u! f
餡的材料 & D4 q' y: l1 @5 n9 \  q3 K
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
/ {) T2 r. b/ K: S) Q9 O+ z# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ I3 B% g+ f3 e* A' X: |2 P% m. v
作法: 公仔箱論壇' z7 z1 y/ T' I% l
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合,然後用篩子篩過。
" t# [1 v  A! V" |" _: V$ M5.39.217.77加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻,全部放入攪拌器內拌勻後,放約20分鐘。
5 s; o0 R- G$ _% ]& i; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內,然後把1分成8份, tvb now,tvbnow,bttvb. v% {+ U8 j8 m# I1 r. Q, I8 U" a7 R
煎時要將每份材 科一次倒入,抹勻整個鍋內,至煎成全黃色, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?9 r5 f: u$ G: t, O% p
且可撕離鍋面時,即翻面。
% {- [+ I! o( ]# C3. 番茄切成0.5cm厚,小黃瓜斜切成薄片,青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、
2 ]1 s* u  W% R/ ~9 O5.39.217.77番茄醬調味後,以縐紗餅來包。





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