標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐（三人份；每人熱量750大卡）& A; e$ x  d) }/ }- g' }
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S! J2 j/ I% F0 Y; V: F! j/ t
通心麵　　一碗3 ~; e$ o; U' o2 D$ v$ B
綠花椰菜　六兩
3 Y1 N) q' d! F! y6 }5 mtvb now,tvbnow,bttvb西洋芹　　一根
* i1 ~$ V2 h$ w- S沙拉醬　　三大匙
- P- j4 e+ A3 x6 j芥末醬　　一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ~1 n) w) r# z
蒜粉　　　半茶匙
/ X# x% _, p0 @( ~0 N鹽　　　　1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ q. P. L" o/ Y+ S) n- ~
胡椒粉　　少許5.39.217.776 X! P3 X2 m- ~2 b7 `; q
洋蔥　　　切碎半杯5 i6 e2 A2 d0 p9 _) p4 g: ^8 b
紅甜椒　　切碎半杯
' i+ d4 b9 y& b3 c* m* Wtvb now,tvbnow,bttvb
' p: s5 b$ Z, z8 ^) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
- C- C8 Z" r& E" o5.39.217.77通心麵煮軟撈起瀝乾，菜燙熟後切碎，西洋芹切碎，所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  

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