標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐（三人份；每人熱量750大卡）
  P( @7 L. M0 o4 \" M4 C3 |材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 Z9 I, @: ~' X' [3 x
通心麵　　一碗
2 s- J+ |4 S6 k( Z) C" N  `' |' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜　六兩5.39.217.77' F1 n4 I4 s6 z" q, B
西洋芹　　一根
* x9 k0 _$ R* F8 c" k, b沙拉醬　　三大匙
" C- i* s- a$ U+ c0 M5.39.217.77芥末醬　　一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u* H& G) F& Y
蒜粉　　　半茶匙
$ i& s1 \4 [# ^7 utvb now,tvbnow,bttvb鹽　　　　1/4茶匙公仔箱論壇2 Y4 X; H1 K" M+ m4 A% V# k9 h" X
胡椒粉　　少許
) b5 Y' o  R' G# b! E. G3 O) Y' y0 I公仔箱論壇洋蔥　　　切碎半杯
" G# r5 M6 _! N9 V紅甜椒　　切碎半杯5.39.217.776 O! H( t6 u/ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j  N( |! g" q8 j& b
作法：
7 k/ `+ y0 u1 l9 \/ Gtvb now,tvbnow,bttvb通心麵煮軟撈起瀝乾，菜燙熟後切碎，西洋芹切碎，所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  

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