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標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)
/ o! D3 o1 y6 _) `/ q) L- |材料:公仔箱論壇- S" k; f" @4 m) Q2 ^
通心麵  一碗
2 x4 F4 Y( t6 D5 f綠花椰菜 六兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C$ z, w6 H) m; H2 C
西洋芹  一根
1 Q& P, J( u8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬  三大匙
1 ^, g5 n8 f9 ?. G( Ctvb now,tvbnow,bttvb芥末醬  一茶匙
; c, i  D( t: b2 J蒜粉   半茶匙5.39.217.779 e+ R7 c) I, w6 j1 C( `; u
鹽    1/4茶匙公仔箱論壇% R6 A* Z9 R4 B4 k% `
胡椒粉  少許
2 K0 C! q) v4 q8 m4 O5.39.217.77洋蔥   切碎半杯tvb now,tvbnow,bttvb9 }6 @  c  Q& B9 a+ x
紅甜椒  切碎半杯
( a( T; r7 f; ]0 s+ |7 m7 F  _公仔箱論壇
: s6 l4 d8 b  ~作法:
# Y1 O) o. O: M9 m6 A/ p通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  





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