標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐（三人份；每人熱量750大卡）
0 K8 L2 q( }+ h% i  L, t. f材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A( k9 T5 b* X
通心麵　　一碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c; |6 B( }! c2 D' d
綠花椰菜　六兩tvb now,tvbnow,bttvb9 p+ v5 @3 Y; @: t0 y! r
西洋芹　　一根
2 C& t  Q0 i; Ytvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬　　三大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [3 u" W1 Q. I) Z! I7 m2 N; n8 L
芥末醬　　一茶匙公仔箱論壇: j7 j7 ]' T4 T1 O/ g9 Q
蒜粉　　　半茶匙
+ Z3 p# b" I# {+ N3 H  U6 htvb now,tvbnow,bttvb鹽　　　　1/4茶匙公仔箱論壇2 d& \) U; ~! R4 B
胡椒粉　　少許
2 `# Y2 k8 Y5 w- C$ s2 E4 I: k洋蔥　　　切碎半杯tvb now,tvbnow,bttvb  o! s' V: n3 i# Q9 `
紅甜椒　　切碎半杯
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4 O; p5 m$ S$ |9 S# J' i: h8 \tvb now,tvbnow,bttvb作法：
! f3 m/ P: W" b$ T: W8 E5.39.217.77通心麵煮軟撈起瀝乾，菜燙熟後切碎，西洋芹切碎，所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  

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