標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐（三人份；每人熱量750大卡）
5 C- _0 s+ D4 L3 @7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
7 `* W$ R. G6 V" G7 q: [1 d3 p4 r公仔箱論壇通心麵　　一碗
' N% W- D0 J' t" E5 X- ttvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜　六兩
2 L' F4 k5 U% A( B0 [, stvb now,tvbnow,bttvb西洋芹　　一根公仔箱論壇) M- n) y: m% @* E& h! ]( X3 F
沙拉醬　　三大匙
5 |6 W' j$ O) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥末醬　　一茶匙
1 O; a! k, a7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜粉　　　半茶匙
! ^3 H- `- i6 T2 Y6 P鹽　　　　1/4茶匙/ C8 y& {& C5 q$ w$ b
胡椒粉　　少許tvb now,tvbnow,bttvb8 C& A1 ?) W7 n. p" N9 x5 B
洋蔥　　　切碎半杯5.39.217.77  u. M, E: T/ e9 _/ n1 b) I4 W: X
紅甜椒　　切碎半杯
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5 M4 F' F$ P' S8 l作法：
' k7 Q* j  {8 {  {8 e  q3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵煮軟撈起瀝乾，菜燙熟後切碎，西洋芹切碎，所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  

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