標題: [西式食譜] 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:54 PM     標題: 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁

材料：
' o$ P$ P( o* n9 g+ J0 V& \公仔箱論壇雞蛋　　　　　　　　　　　　　　一個
8 ?' r* G) Z$ \5.39.217.77青椒細丁　　　　　　　　　　　　一大匙
  y" R! ~6 Z/ S0 V6 c3 l2 Y' ctvb now,tvbnow,bttvb蕃茄細丁　　　　　　　　　　　　一大匙
( g6 ~: g0 T9 T' P5.39.217.77火腿丁　　　　　　　　　　　　　一大匙
) M+ V1 x: F$ U( S  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽　　　　　　　　　　　　　　　少許* T. r, Z* J! T8 y0 I3 M' `
乳酪絲　　　　　　　　　　　　　一大匙（或一片低脂乳酪切絲）tvb now,tvbnow,bttvb/ @/ [9 G7 A6 s1 D, x
蕃茄醬　　　　　　　　　　　　　少許公仔箱論壇: c$ t1 H- M: L$ U; Q% ^6 E. b$ @* g
橄欖油　　　　　　　　　　　　　一茶匙
6 e' \9 N% b/ L  g6 \蛋餅皮　　　　　　　　　　　　　一張+ d! M0 W" B6 t9 V; B! A: s8 O

- A; r, c9 i8 o3 D3 [9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
; H8 @$ d; C  A# e- S5 X7 P' Y- `tvb now,tvbnow,bttvb蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。  公仔箱論壇9 }/ z9 U8 x4 |) d
6 ~+ u9 L, B4 z0 C( v
" |/ U6 |& O1 E  V8 G
蜂蜜蕃茄芹菜汁 公仔箱論壇' D1 Y3 y8 z, o+ c
材料：tvb now,tvbnow,bttvb. o5 l& X% V" e5 E3 q, d
蕃茄汁（罐頭）　　　　　　　　　150CC
3 i# a+ t' K1 ?: W0 u3 y, M西洋芹　　　　　　　　　　　　　一根6 q" X7 b2 `; B: a  K! J" P0 |) t
蜂蜜　　　　　　　　　　　　　　一大匙5.39.217.77: U! ]# r) o( @
冰開水或冰塊　　　　　　　　　　半杯: W' n/ R, t6 e7 w' ?: N" |/ h
( V3 B5 z3 f9 j( a- G  H
作法：
4 T+ X) S, O) w0 A5.39.217.77將所有材料放進果汁機中打均勻即可。

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