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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料:tvb now,tvbnow,bttvb. L& ?  b. O6 d$ G8 n0 O* d# E
素魚片        1條5.39.217.77! L  E8 w9 Q; Z* I3 L" k; l4 U8 e' b
紅、青椒     各1個5.39.217.77) U# Z) H  Q& `3 v+ g
罐裝菠蘿     1小罐5.39.217.77& A, S5 U; v% a' C  ~
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W1 d3 e% x& |9 V1 ^: g
鹽、糖各1/2茶匙  B2 G/ _' y' n0 ~  D) X
番茄醬1大茶匙5.39.217.775 \+ ^/ R$ S' Q6 S2 q
醋1少匙
* q0 q4 O" H: E: K7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z  D2 r! f" T# n4 A2 {( G3 Y7 D
做法:
6 }, X5 W2 N5 Y+ w/ c$ f, Y4 K# a5.39.217.771) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
8 }: |. c* L' h公仔箱論壇2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;5.39.217.77$ v9 b, V/ f% h7 \! s5 V
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒," n1 ]3 s7 P2 Q4 ~
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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