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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料:
5 C! Q, n! Z" r8 l% j5.39.217.77素魚片        1條
( ], C7 O) T: _  w紅、青椒     各1個5.39.217.775 h$ W) d$ t- |! }5 p
罐裝菠蘿     1小罐
8 l2 M5 I# E1 x% w: A" \  N( H調味料:8 E( @5 l& H2 W
鹽、糖各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r& R5 m! W% _2 R' u1 K- r9 h8 g- b
番茄醬1大茶匙% Y  X6 [' y7 k2 U
醋1少匙4 ~- R6 `& ]5 `. E
香油1/2茶匙& z) a/ T. p9 ~9 B' c
做法:tvb now,tvbnow,bttvb  s3 Z- b1 g6 K! C& c5 }/ f, F
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p1 M* ~  Y, T! Y4 B" R) C9 ?4 W
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
$ i% X: O& Y" E# [/ z4 t% B, {tvb now,tvbnow,bttvb3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {; O  K, _& w6 e7 l# k* G
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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