標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H% K8 |6 j; p% \: T( G: C( V
素魚片        1條公仔箱論壇/ H- h' ]- f% z6 I7 ]3 p
紅、青椒     各1個
2 }) u+ W' X/ k3 s公仔箱論壇罐裝菠蘿     1小罐
! i* y, O2 w, C+ p; \5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：tvb now,tvbnow,bttvb, }# j/ a( q: x9 M; m
鹽、糖各1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- a+ h0 Y* H+ [
番茄醬1大茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m0 \) X* l6 M6 r+ E
醋1少匙
/ v/ f  |# q. k  i1 s2 \; {0 i5.39.217.77香油1/2茶匙
& T# `5 O( B* wtvb now,tvbnow,bttvb做法：
7 Z- x& a+ C  F& H* O% }  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
) Q: q7 h. e; U5.39.217.772) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；tvb now,tvbnow,bttvb. [2 h) R2 r  O5 w, W
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
( Y* G3 \1 M( Z  H4 p* k! a5 T5 n' @    加入調味料拌勻便可上碟，完成。

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