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標題: 菠 蘿 炒 雞 [打印本頁]

作者: noschimo    時間: 2010-4-24 07:42 AM     標題: 菠 蘿 炒 雞


& p4 t3 p% U+ g# W- S0 Q, ?' L- ^tvb now,tvbnow,bttvb 材 料 : 菠 蘿 . 雞 脾 肉 . 蕃 茄 . 青 椒tvb now,tvbnow,bttvb! K; ?! ^: V5 j0 y: I5 y3 [/ P1 N0 ~
5.39.217.77: a* G* }' F2 W) q8 y- s, u8 b( [7 B" D
製 法 :
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1 / 菠 蘿 去 皮 ~ 去 釘 ~ 去 芯 ... 切 粒tvb now,tvbnow,bttvb  C' `8 l; Z* p
5.39.217.778 j2 r( q( v' ?2 }0 e9 P7 C8 N
2 / 雞 脾 肉 去 骨 , 切 丁 粒 ( 好 似 一 塊 紙 皮 石 咁 既 size 就 very good 喇 )~tvb now,tvbnow,bttvb/ A  b1 H8 v1 e( j! m* V! e
      切 完 之 後 用 紹 酒 , 雞 粉 , 生 抽 , 沙 糖 , 生 粉 醃
1 \. c, y0 C& f8 L/ Z! i9 d公仔箱論壇

; `- `& F5 M0 B! \8 Ktvb now,tvbnow,bttvb 3/  蕃 茄 切 粒
6 j7 e$ K4 l! [5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

) T7 U5 F. [/ _1 }+ t( Etvb now,tvbnow,bttvb4/  青 椒 切 粒 , 汆 水 備 用
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6 S/ T  F& L1 V8 [0 f 打 左 咁 耐 , 先 到 發 覺 原 來 樣 樣 都 係 切 粒 ,   你 地 唔 覺 得 煩, 我 都 覺 得 煩   ... 哈 哈 哈 ~
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先 燒 紅 鑊 落 油 , 先 爆 到 d 雞 丁 差 不 多 熟 ,  跟 手 落 青 椒 蕃 茄 , 加 番 小 小 蠔 油 調 味 , 最 後 落 埋 菠 蘿 , 兜 幾 兜 , 上 碟 .. 攪 掂
2 M6 s2 g6 ^5 ]+ }+ s, N7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( p.s 連 小 小 水 都 唔 洗 落 , 因 為 d 蔬 果 會 越 炒 越 出 水  .. 落 左 d 蠔 油 , 茨 都 唔 洗 埋 5.39.217.77% v) t( P7 [" I. u
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