Board logo

標題: [西式食譜] 法式燉蔬菜 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-23 09:12 PM     標題: 法式燉蔬菜

材  料
2 u  A3 J& G+ }. B3 u  a4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 25公克 8 }$ c1 q/ |7 x0 @6 I/ `( n
黃甜椒 25公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b( {; l/ [& c# }# f# T
洋蔥 50公克   G% ]8 q1 _& B- x, o8 [
馬鈴薯 100公克 5.39.217.77% i4 B9 @. Q$ D7 j2 n
紅蘿蔔 30公克
" Y1 X. V* h+ T8 z3 J4 Q小型鮮香菇 30公克 8 k. Q& v, Q! p* A, H( {  n# P
玉米筍 6支
2 I3 a0 g9 P0 v, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹 30公克 : ~/ U3 T$ I5 Z/ B+ ^: J. H
橄欖油 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e1 [) M! C) W3 ]& i, x! U# {
5.39.217.77' y/ b0 l+ x$ Q8 q4 D+ t" Z

# m# h, C  U9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* U( |/ h& J* z' E9 n( r# q9 f5.39.217.77
( M( n% G0 g9 d$ y8 j: `公仔箱論壇調 味 料
4 U3 n% c; K  i0 I1 _* @水 2000㏄ / ]( C1 u3 p  q$ J& s$ F0 t
動物性鮮奶油 200公克 5.39.217.772 S0 a, W& M2 z1 `& D
起司粉 2大匙 & O" ^7 ?; L5 c: a4 H

$ j) k1 ?' k8 D& i+ {tvb now,tvbnow,bttvb& ?* M" S/ k7 U6 C7 Y# c
5.39.217.77! k! W5 V2 G; c+ ]- |2 [+ D
tvb now,tvbnow,bttvb- @6 y! ?5 I7 U6 R8 M: P0 ]0 M" F1 X
做  法
  d; B' k* X5 n7 D0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、黃甜椒均洗淨,去蒂及籽後切塊;洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨,去皮後切塊;
0 {; @8 m$ C8 i# q, I7 O* i& v5.39.217.77   小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊;備用。
2 R# m, ~* {/ @. [5.39.217.77
1 D- `( E& @' N& h2.熱鍋倒入橄欖油燒熱,加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味,再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻,公仔箱論壇7 B) P' q; |0 U, a- Y9 O: K5 I) N
   加入水和動物性鮮奶油拌勻,改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟,最後加入起司粉拌勻即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0