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標題: [中式食譜] 花叢銀魚影 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-23 06:14 PM     標題: 花叢銀魚影


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材料
+ B6 U$ N6 J2 Q* ?0 W8 C白飯魚 250克、香片茶葉 5克、滾水 100毫升、鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉 100克、炸粉 200克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P2 v" p6 w5 k$ C5 K$ v8 ]

0 y: Y5 n0 {+ ^3 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 W& \7 w& P7 J/ n/ H$ r. p/ K
做法5.39.217.77% J" W0 [& s% ]+ F7 v0 q" r
1.將白飯魚洗淨後瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb2 H6 h* g" B! O4 S! _  a* G# z. V
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2.茶葉加入滾水浸泡 3分鐘,倒出香片茶攤凉,茶葉隔起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J- b7 q4 D( X& c) Z. t
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3.燒熱 250毫升油至約 50℃,放入茶葉以大火炸 2分鐘至脆身,撈起瀝油,炸油倒起。7 a) f* ^$ D4 |% ?6 R& c* C; J2 G
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4.將香片茶加入鹽及雞粉拌勻,放入白飯魚醃 20分鐘,然後隔水。8 T' O/ O1 F* U0 L* w6 {# O8 t

8 a  S# Q+ G2 p  V# j! s& a5.39.217.775.將生粉和炸粉拌勻,放入白飯魚拌勻上粉。6.開大火燒熱油至 150℃,放入白飯魚炸約 30秒即撈起上碟,撒上炸脆茶葉即可。公仔箱論壇5 S+ {3 B: [- O# K1 y" p1 j

, J' X" W% ^- l1 N2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ P* M/ \6 u6 W1 A" ]/ p

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