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標題: 凉拌鲜蕨菜 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-4-22 10:07 PM 標題: 凉拌鲜蕨菜

涼拌鮮蕨菜   r8 T, ?; w6 o5 q: Z; G5 W
　　原料：蕨菜500克 tvb now,tvbnow,bttvb+ l% F% r: C! N
　　調料：蔥絲25克，精鹽4克，白糖2克，幹辣椒20克，麻油25毫升
　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x0 x) \$ G* I' v. L- U  P
　　1. 將蕨菜洗凈，瀝幹水分，切成段；幹辣椒擇洗幹凈，切成末，放入碗中，備用。公仔箱論壇2 o& U6 ]6 j5 j; z( F: k
　　2. 炒鍋內倒入麻油，燒至油面可看到波紋產生時，放入辣椒末炸成棕色，倒入碗中，放涼備用。
　　3. 將蕨菜放入盆中，在放涼的麻油中加入精鹽、白糖和蔥絲，拌勻後再放入炸好的辣椒油，調拌均勻，倒在蕨菜上掂勻裝盤，即可。
　　提示：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l. h) L+ U, b6 y8 M! a* n& M0 x
　　1. 將鹽和白糖先倒在麻油中而不是直接撒在蕨菜上，是因為直接撒在上面容易拌不均勻，而先和麻油混合均勻後，再倒在蕨菜拌的時候就容易得多。 ; m. r/ Q# W  ?# D9 l1 I& T3 y6 z
　　2. 在盆中掂勻要比直接在盤中操作容易一些，特別是你要拌一大盤蕨菜的時候，還不容易掉出來糟蹋了。
　　3. 如果用的是新鮮蕨菜而不是包裝鮮蕨菜，最好先用開水焯一下去掉草味，這樣會好吃一些。

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