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標題: [中式食譜] 合爆雙星 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-22 02:08 PM     標題: 合爆雙星


$ d0 q, I. i: f! p; Wtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb6 h* C  ]  t6 R/ j0 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?/ {. a+ U1 n

9 O1 s* y# o; |- @1 I$ atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) o+ Z" i# _) t& L" i& `7 h( t5 p
鮮蚵          200公克5.39.217.77  o. h4 N5 k7 n& e+ s$ }

) _4 F- z5 g$ P# G! X2 N3 i5.39.217.77板豆腐          2塊公仔箱論壇0 h! u) G2 ?1 D! W

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! B4 O) [. J0 f% `' o" l) |青蔥             2支tvb now,tvbnow,bttvb+ N9 X. c+ H3 m# B" g, }, M0 L4 `+ T+ a

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辣椒            15公克5.39.217.772 r- d, y: |! t
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7 e5 f7 I3 B+ H5.39.217.77蒜末             10公克
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地瓜粉           適量- O! c# m% z# V5 k7 S( ?
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【調 味 料】4 `4 d, j2 |9 F; K4 U

7 _, t6 _5 Q+ n7 M# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                1/2小匙0 X0 l6 }8 M! }* W

. Y4 C7 F5 Z" K, w  Z3 z公仔箱論壇雞粉             1/4小匙
$ u. V+ Y- W+ r6 c/ S" R公仔箱論壇公仔箱論壇0 q  V# E% y7 u0 z( O# _9 ]1 y9 j
                1/2小匙
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米酒             1大匙5.39.217.77. S7 F1 P3 C) r% S8 I

( ^% m* E5 a" ?1 [tvb now,tvbnow,bttvb醬油             1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: g* w: m! E' ^6 r. E% Q
5.39.217.77, k* G0 b& a2 E4 Q9 m7 K8 Z
烏醋             1小匙* [7 W% {. l1 I; d  Q
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, H4 S' L( {! ~7 @' {0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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1 [. T4 f$ g! g1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,再均勻的沾裹上地瓜粉;板豆腐切塊;青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段;辣椒切片,備用。& R: S* r' G) `" L+ i2 Q
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2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後,放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用,再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。
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6 b' ?8 V- ], ?2 v! C0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

& h8 p4 q) G0 @  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另熱一鍋倒入1大匙油後,放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。





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