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標題: [中式食譜] 合爆雙星 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-22 02:08 PM     標題: 合爆雙星

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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb. M0 u6 B( q( v5 `# _5 @. @

4 X7 V0 |' W5 C! c  o) t- ]6 o公仔箱論壇5.39.217.772 _& X5 }* P$ F
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鮮蚵          200公克5.39.217.775 B; j2 O$ i8 a

% }- \. [$ r% {5 C8 n! Y" r) ]板豆腐          2塊' k+ P# h! m& U5 B
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tvb now,tvbnow,bttvb; M# d/ K0 Q, N: [0 F: m; ]
青蔥             2支
5 ?6 ~6 G+ {! J: P3 k公仔箱論壇9 _/ W; v- Y) t3 o9 U

! N* K/ k" \! b  y: t1 atvb now,tvbnow,bttvb辣椒            15公克公仔箱論壇# D- f  v% G& a# |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c- N( s! S' V$ K( S) V9 G
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蒜末             10公克
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4 S& T$ X: Y: _: ~2 v地瓜粉           適量' D+ I# k/ F, l0 c! b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^' h" {5 f2 Y( E5 m
【調 味 料】! k8 ^0 W5 r% \* C

0 n- c. n( s( O7 V' A- o. N: `公仔箱論壇                1/2小匙0 d5 o* z1 Y8 E$ A, {$ N

( A4 K: H+ t3 K- U4 \tvb now,tvbnow,bttvb雞粉             1/4小匙% K  l" S- ~5 Y

# d4 s' ^# c5 ~7 N5 k2 X公仔箱論壇                1/2小匙
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/ d% @" m& G6 x米酒             1大匙
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- f0 V: f7 I5 c" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油             1大匙
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# S5 D2 U! M8 P8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏醋             1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* ~$ R$ H) O) ^+ b: e5 i

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* ?* p# d4 H8 J! F% P9 ^/ @5.39.217.77【做  法】
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1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,再均勻的沾裹上地瓜粉;板豆腐切塊;青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段;辣椒切片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb- {: ^9 }3 R! x( S  L+ Q$ n9 M

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& D0 h# u7 j, d% H( V  r5.39.217.772.熱油鍋油溫燒熱至160℃後,放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用,再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。8 S( Y! @& a6 I! e% B
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5 ?* s# I# ~9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另熱一鍋倒入1大匙油後,放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。





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