標題:
[冷知識分享]
晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??
[打印本頁]
作者:
char_char3000
時間:
2007-5-26 06:33 PM
標題:
晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??
晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
4 P1 W" {1 u/ Z/ i6 H( D% A2 X+ A5.39.217.77
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
+ @3 ]6 L( o; Y1 N$ x( D
根據一項研究顯示，
! Z5 Y& A+ ] ?' \, O公仔箱論壇
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
& Y; G6 y, ~2 y; |4 |tvb now,tvbnow,bttvb
會降低人體免疫功能，
9 \7 @! u4 D: `0 U
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i# t6 n& i. U! p, X6 t
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
2 G1 s8 l6 t- r& l& r" Y6 N公仔箱論壇
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
' \/ k* E, B7 b( h m2 [# O3 Z公仔箱論壇
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
: f; a4 w; G, m9 p
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
' t3 @" x* R/ {1 L! `2 ^
這個激素在夜間11時，
: U( {+ C$ N* e' C0 O
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
+ {; A: B7 w/ Y
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
: a5 n) Q+ K% }) c4 D) g5.39.217.77
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
- x; `/ i8 T' m( I
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
$ T! G( s: p2 e* y% m% q$ E; ?9 r" \
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
, @. u% u& t7 {. s, N5 w
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
% n/ S# _! N; A' `5.39.217.77
閱後傳知他人，添福添壽!!!
( ?: x4 w& v3 i: q- p- {; h7 z( W
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!
作者:
lux1261
時間:
2007-5-27 04:02 AM
加洲陽光...橙
, R0 X; d& l4 t( J0 N& |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z/ y$ r" a% C5 x+ ~2 ^
公仔箱論壇$ a3 V( O3 J! Q0 [2 {/ t# U
Thank You Very Much
作者:
龙卷风
時間:
2007-5-27 03:49 PM
支持了!!
* m! Y# r' C. ~: ? u
继续努力!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
