標題:
[冷知識分享]
晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??
[打印本頁]
作者:
char_char3000
時間:
2007-5-26 06:33 PM
標題:
晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??
晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
3 p% E2 p' d. u, }) ~) y
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
4 e/ u8 h( r/ i! j8 v
根據一項研究顯示，
7 j/ r' ?( K* L( S- W! t公仔箱論壇
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
; e$ A+ z: Q) i7 z
會降低人體免疫功能，
公仔箱論壇& `( D3 R: H7 i! w2 K
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
5.39.217.772 M% X: [; o$ d4 f( K
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
% m! r. W. {# ^& h4 t) }
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R# p7 o$ g- l' B$ f6 w; G) e
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
tvb now,tvbnow,bttvb2 g5 J. l6 Y% |. W5 |
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
. I5 Q6 j8 b6 [4 B, ~
這個激素在夜間11時，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G3 [* J4 f# D
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
+ `; c+ Y; I& D
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
5 M& E9 q/ _0 O, \; J3 Q# `
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
5.39.217.772 C" G/ @- K- V7 c
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
5.39.217.77$ g4 }" H2 c: S8 ?0 [
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
6 B1 X, n& W0 p
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
. E# ^8 i* j( |. l4 C0 m: q5.39.217.77
閱後傳知他人，添福添壽!!!
" G3 f' y8 A. v, \" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!
作者:
lux1261
時間:
2007-5-27 04:02 AM
加洲陽光...橙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O; x- c& e/ |0 F, d3 h7 @. `. }
5 {- T& U! c" i! h! X1 R
' u- j I/ h5 Y' etvb now,tvbnow,bttvb
Thank You Very Much
作者:
龙卷风
時間:
2007-5-27 03:49 PM
支持了!!
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z0 O7 U e: T7 _& U, u, J
继续努力!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
