標題:
[西式食譜]
煎辣香草三文魚
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作者:
nt1972
時間:
2010-4-13 06:50 AM
標題:
煎辣香草三文魚
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材料
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三文魚柳 150克、 Cajun粉 40克、火箭菜 30克、意式黑醋 20克、意式香草芝士汁 15克、檸檬汁 15克、鹽少許
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做法
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1.三文魚柳加鹽、 Cajun粉及檸檬汁醃勻四面。
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2.用大火燒熱平底鑊,放入三文魚煎至四邊金黃,攤凉後放入雪櫃雪凍,切成小片上碟。
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3.然後放上火箭菜,淋上意式黑醋及意式香草芝士汁即成。
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意式香草芝士汁做法很容易,將羅勒葉、巴馬臣芝士、橄欖油、蒜茸、松子仁及鹽攪爛便成。
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