標題:
[西式食譜]
煎辣香草三文魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-4-13 06:50 AM
標題:
煎辣香草三文魚
5 r8 J% T& G4 w9 i- R/ y3 o- [' o
. e9 N& |* g3 M4 }" G5.39.217.77
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N* b- A, d! ]1 u) m+ m7 s- w) B, @: Y( [
三文魚柳 150克、 Cajun粉 40克、火箭菜 30克、意式黑醋 20克、意式香草芝士汁 15克、檸檬汁 15克、鹽少許
) ^6 H G. f, K; q+ v+ @5 M5.39.217.77
' i! ~& i0 G7 l1 b6 b
8 \9 e9 Z) b BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t) P N k5 ~6 ]! W8 C
做法
5.39.217.77: e8 ]7 \0 ~) o7 U, E
1.三文魚柳加鹽、 Cajun粉及檸檬汁醃勻四面。
( Z2 A4 N; y7 W4 f8 G6 f5 [" Q公仔箱論壇
! X0 M# a0 `6 A7 _7 A0 |3 K+ [4 D公仔箱論壇
2.用大火燒熱平底鑊，放入三文魚煎至四邊金黃，攤凉後放入雪櫃雪凍，切成小片上碟。
7 k+ c+ p1 \9 m, B( {/ e
3 ~5 ~* P, z+ M; n( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.然後放上火箭菜，淋上意式黑醋及意式香草芝士汁即成。
3 `+ V, W1 _* B6 a: z) T公仔箱論壇
5.39.217.77' @1 ?9 C+ x5 O" g9 l
意式香草芝士汁做法很容易，將羅勒葉、巴馬臣芝士、橄欖油、蒜茸、松子仁及鹽攪爛便成。
. V5 A$ `) p+ A3 {& `2 j% d/ a/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
