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標題: [西式食譜] 煎辣香草三文魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-13 06:50 AM     標題: 煎辣香草三文魚


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5 e+ V1 k) \  s2 Z3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 V5 Z; e9 {5 u( Q9 Q7 {三文魚柳 150克、 Cajun粉 40克、火箭菜 30克、意式黑醋 20克、意式香草芝士汁 15克、檸檬汁 15克、鹽少許
+ X% L% v" _( Q! P8 _+ G  `! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: A) D( [- o) X* q' l# U/ u  r

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做法5.39.217.77" S/ z  _' H0 v( g" P  p0 l
1.三文魚柳加鹽、 Cajun粉及檸檬汁醃勻四面。
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  M! D5 G- S$ s) M! F# \; f2.用大火燒熱平底鑊,放入三文魚煎至四邊金黃,攤凉後放入雪櫃雪凍,切成小片上碟。tvb now,tvbnow,bttvb' M  q; f6 f5 v( Y8 W: H* @- t
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3.然後放上火箭菜,淋上意式黑醋及意式香草芝士汁即成。
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意式香草芝士汁做法很容易,將羅勒葉、巴馬臣芝士、橄欖油、蒜茸、松子仁及鹽攪爛便成。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]( @% [  a8 Y. @4 m4 b





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