Board logo

標題: [西式食譜] 煎辣香草三文魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-13 06:50 AM     標題: 煎辣香草三文魚

公仔箱論壇) ^4 K% v0 ]4 G/ J( U# a4 W
公仔箱論壇% {: M$ D( |; W6 ]# ^
材料) q, p2 B7 c" L' G
三文魚柳 150克、 Cajun粉 40克、火箭菜 30克、意式黑醋 20克、意式香草芝士汁 15克、檸檬汁 15克、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb: R1 j" }5 v$ P
0 G$ y& m/ i/ w* l6 l" C& b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g0 H7 r) j% D' @  K. p+ X. I$ F
tvb now,tvbnow,bttvb9 f6 R1 ^+ C) s
做法
3 P3 o* ?/ w" x9 p8 |* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.三文魚柳加鹽、 Cajun粉及檸檬汁醃勻四面。1 a2 _, _/ @2 M% P, {
公仔箱論壇1 ^# c+ I% A8 E6 K( S
2.用大火燒熱平底鑊,放入三文魚煎至四邊金黃,攤凉後放入雪櫃雪凍,切成小片上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @9 o) U; n9 k: K- z

0 `2 E& v( h$ X! V1 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.然後放上火箭菜,淋上意式黑醋及意式香草芝士汁即成。
9 t# P) H3 i) ]' [  D8 X" Y$ itvb now,tvbnow,bttvb
# x9 m6 R& S4 y, a* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意式香草芝士汁做法很容易,將羅勒葉、巴馬臣芝士、橄欖油、蒜茸、松子仁及鹽攪爛便成。
" u* W! q- c. r, a% ~' Jtvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0