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標題: [中式食譜] 青瓜凉拌海參 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-7 06:58 AM     標題: 青瓜凉拌海參


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) ^% k$ H1 J  D& ]& z材料
2 Z. {( s. p' K( @. [: n. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵(切段)( D+ U. B/ x) u- n: h4 p

0 \4 w2 f  e- K調味料
2 y% q% v+ C3 {+ U% K9 Y5 B5 a蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升
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$ S# l& F: _6 R, B) h2 K) x" ?tvb now,tvbnow,bttvb做法
5 |5 n4 W) \8 v公仔箱論壇1.青瓜切去頭尾,剖半後挖去籽,然後切絲上碟。
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2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘,盛起放青瓜絲旁邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E& F  h- R7 F/ i

+ }1 {2 x9 G! f& \: x/ b5.39.217.773.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水,加薑片和葱段用大火略煮,放入海參煮 3分鐘,盛起浸冰水,盛起瀝乾。
* m+ p! |  Y+ e$ f# |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [/ D6 k7 ]. N' x9 _9 c+ P
4.將海參放入碗,加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。5.39.217.772 D2 t9 O( K3 y5 G0 N

) \% b4 W+ |8 Y$ g5.39.217.775.39.217.77" e- f  [/ q9 y$ N

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作者: hippy_123    時間: 2010-4-17 11:11 AM

我只是想有一個碗米飯。謝謝。




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