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標題: [中式食譜] 青瓜凉拌海參 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-7 06:58 AM     標題: 青瓜凉拌海參

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% a' v4 S" }: K  I- i公仔箱論壇材料2 E- V$ Y- {$ E% J5 D. o3 Z
青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵(切段)
2 k  L* q* K" }- [4 K1 |' z  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, g7 I/ I: E; K/ Z6 n  D& v5.39.217.77調味料
! S; D  D5 }2 J8 ^4 E) o& I蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升tvb now,tvbnow,bttvb3 L$ ^4 o, l& [+ T
5.39.217.775 U/ m; I4 X8 q( z& [

0 j/ n' G" m4 [  p2 |  S3 y  cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 i/ y2 W" }  r! C/ i, N4 m1.青瓜切去頭尾,剖半後挖去籽,然後切絲上碟。
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' N; K: j8 U. T( Dtvb now,tvbnow,bttvb2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘,盛起放青瓜絲旁邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H0 D9 {8 P; w4 U

' l; I& T3 \% s公仔箱論壇3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水,加薑片和葱段用大火略煮,放入海參煮 3分鐘,盛起浸冰水,盛起瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb' J5 \3 x5 g: }. p1 R

! j; _4 E0 W! T/ m0 {& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將海參放入碗,加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。$ o' v" ]6 [. M. ?

6 X! ?! c; w" `- j2 e0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X8 \" B1 k2 Z
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作者: hippy_123    時間: 2010-4-17 11:11 AM

我只是想有一個碗米飯。謝謝。




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