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標題: [中式食譜] 青瓜凉拌海參 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-7 06:58 AM     標題: 青瓜凉拌海參


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. o1 U1 A  L/ S$ `- t7 U8 u6 A) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77! o$ b/ N+ Y+ A9 u8 i  R- ?5 e
青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵(切段)
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調味料$ P$ `4 j7 a- r# H# o, E
蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升& r" |6 w' [% D. Q& ]) |; s! `" g7 U
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做法
$ [# v3 |% f/ Q! J! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青瓜切去頭尾,剖半後挖去籽,然後切絲上碟。
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( O0 U. z6 r1 |7 u" a  K( w6 a5.39.217.772.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘,盛起放青瓜絲旁邊。
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3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水,加薑片和葱段用大火略煮,放入海參煮 3分鐘,盛起浸冰水,盛起瀝乾。
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2 a# U/ U! `2 o. k: [/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將海參放入碗,加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
6 H% Q& e# j( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作者: hippy_123    時間: 2010-4-17 11:11 AM

我只是想有一個碗米飯。謝謝。




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