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標題: [中式食譜] 青瓜凉拌海參 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-7 06:58 AM     標題: 青瓜凉拌海參


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材料. f! L# O) g9 ~
青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵(切段)tvb now,tvbnow,bttvb) |% W' l% g8 e" d; D- s; W) b' D9 x
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調味料
0 G. K! C% H( ltvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升公仔箱論壇9 T# J/ F0 G% @' w" A
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, x) `  \3 Y+ e9 Q3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb# m' o& D. O$ l  A
1.青瓜切去頭尾,剖半後挖去籽,然後切絲上碟。
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6 `0 _. O! `& c7 e  }tvb now,tvbnow,bttvb2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘,盛起放青瓜絲旁邊。/ }% q; ]; B+ |  a& O6 [# U

, h# o2 v, I: k, L! e公仔箱論壇3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水,加薑片和葱段用大火略煮,放入海參煮 3分鐘,盛起浸冰水,盛起瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb+ \  g/ w# w5 C' ~* h
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4.將海參放入碗,加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-4-17 11:11 AM

我只是想有一個碗米飯。謝謝。




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