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標題: [中式食譜] 青瓜凉拌海參 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-7 06:58 AM     標題: 青瓜凉拌海參

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材料# m7 a6 }  `* l# a* A
青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵(切段)公仔箱論壇4 R5 W0 e+ I( R+ z; b1 y$ u
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調味料公仔箱論壇7 |9 Z; U3 |# J
蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升
7 v" k  x3 Z5 r5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w  r, I& \+ d

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1.青瓜切去頭尾,剖半後挖去籽,然後切絲上碟。
6 ?9 A, P7 ^! c7 e8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j4 N8 x" Z6 {: j2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘,盛起放青瓜絲旁邊。
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/ H0 a1 r- y; ?, Y* q公仔箱論壇3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水,加薑片和葱段用大火略煮,放入海參煮 3分鐘,盛起浸冰水,盛起瀝乾。
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4.將海參放入碗,加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-4-17 11:11 AM

我只是想有一個碗米飯。謝謝。




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